Детското затлъстяване - основните причини, разкрити в ново проучване - SciNews

Наука, технологии, интернет, джаджи

затлъстяване

Затлъстяването при децата е все по-остър проблем днес и основните причини могат да се крият зад привидно безобидно поведение. Ново проучване от Университета на Илинойс открива три основни рискови фактора за детското затлъстяване.

Изследователите са изследвали 22 променливи, предварително идентифицирани като отговорни за затлъстяването, и са избрали най-важните причини за затлъстяването сред предучилищните: 1 - недостатъчен сън или неадекватна почивка, 2 - индексът на телесна маса (ИТМ) на родителите попада в категорията наднормено тегло или затлъстяване, 3 - ограничения, наложени от родителите за контрол на диетата на детето.

Въпреки че не изключват значението на други променливи и взаимовръзките между тях, авторите на изследването твърдят, че номинираните фактори са най-важните при определянето на детското затлъстяване. Също така се оценява, че тяхното откритие може да помогне за създаването на модели на интервенция, които ще доведат до загуба на тегло при деца с наднормено тегло.

Разбира се, първата стъпка е да оформим поведението на родителите и да ги убедим да променят хранителната си среда и хранителните си навици у дома. Изследователите смятат, че хранителните предпочитания на родителите се предават на децата, а вкусовете се формират в предучилищна възраст. По същия начин се предават поведенчески модели за заседнал начин на живот, като гледане на телевизионни програми вместо физически дейности в парка.

По отношение на ограничаването на определени храни, изследователите предупреждават, че забраната за консумация на даден продукт само ще го направи по-желателен за децата. Вместо това изследването препоръчва на родителите да предоставят на децата си много алтернативи за здравословно хранене, като плодове или зеленчуци.

Изследователите също така посочват, че е необходимо многократно излагане на храна, докато детето не я опита и след това дойде да я предпочете. Децата не трябва да се утешават, като предлагат храна, когато са наранени или разочаровани, но трябва да им бъде позволено да избират своето ястие, когато имат повече възможности за семейно хранене.

Що се отнася до съня, изследователите казват, че родителите трябва да насърчават децата си да си лягат рано, за да си починат правилно.