Carnivory Diet Отслабване само с месо ELLE

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

elle

Приемете всички бисквитки

Качете се на кюфтетата! Сега има диета, която трябва да е доста плашеща за някои вегетарианци или вегани. Carnivory Diet се състои почти изключително от месо. Да, добре сте прочели. Ние разглеждаме по-отблизо тенденцията.

Това стои зад Carnivory Diet

Диетата първоначално идва от САЩ. Вашата характеристика? Ядете почти главно месо - и също така обичате да ядете пържола за закуска. Причината, дадена от големия защитник на метода на хранене, Травис Стейтъм: „Преди хиляди години хората са живели здравословно, точно като дивите животни. Но в един момент загубихме пътя си “, казва 29-годишният разработчик на софтуер. Той е член на „Световното племе месоядни животни“ - световна група от 14 600 членове, които ядат основно месо. Между другото, преди да се реши на мекия начин на живот, той много дълго време спазваше кетогенна диета. В диетата си той пропуска закуската, яде бургери за обяд и вечер пържола. Освен месо от време на време се разрешава и тлъста риба. Странното: зеленчуците на пара като гарнитура са строго забранени!?

Диетата на месоядните в проверка

На първо място, прекомерната консумация на червено месо, като пържола, повишава холестерола. Това значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, ако ядете много домашни птици, рискувате да погълнете устойчиви на антибиотици микроби, които могат да причинят сериозни заболявания. Киселинно-алкалният баланс в организма също може да бъде значително нарушен. Средства: Месото образува сярна киселина, която се пренася през бъбреците. Ако е претоварен, тялото може да се подкисели. Поради това в дългосрочен план трябва да се избягва месоядната диета. Здравословната диета с много зеленчуци, плодове и съзнателно увеличаване на мазнините е много по-здравословна. Освен това трябва да спортувате много, да избягвате алкохола, да пиете много вода и да оставите тялото си да си почине.