Бокафикам

Спрейовете за глезени представляват около една четвърт от нараняванията на спортистите, които също могат да бъдат резултат от инциденти, които лесно могат да се случат в ежедневието.

Независимо от възрастта, лошото движение по непълно прав тротоар вече може да доведе до изскачане на краката на човека, което може да причини огромна болка и незабавно намаляване на способността за ходене.

Лечение Bokaficam

Известни са два вида спрейове за глезена. Разграничаваме инверсионното дръпване, когато глезенът е притиснат навътре, докато подметката се движи навън, и еверсионното дръпване, когато глезенът се обръща навън. По време на нараняване връзките, поддържащи глезена, се разтягат, изпъват прекомерно и могат да се счупят.

Навяхване на глезена с удължена връзка

Навяхването с удължена връзка е болезнено, но може лесно да се лекува с малко почивка и обледеняване. След седмица-две ще се оправи напълно и всъщност няма нужда от медицинска помощ. Ако обаче се получи частично разкъсване, препоръчително е да се консултирате с лекар, тъй като в този случай тъканите са покрити с кръв, а освен подуване се появява и синьо-зелен цвят в засегнатата област. В случай на частично скъсване на лентата, струва си да се обърне голямо внимание на останалото в продължение на седмици и може да се наложи да имаме някаква структура за закрепване на глезена, в противен случай може да имаме проблеми с нея в продължение на години.