Блог на Stax; gy n; z ki 200 кал; рия
Добре известно е, че някои храни съдържат много повече калории, отколкото други. Но колко е това в действителност? Всяка от храните на изображенията по-долу съдържа точно 200 калории. Редът на снимките съответства на тяхното калорично съдържание, колкото по-назад е, толкова повече съдържа. Бихте си помислили, че цяла глава броколи ще представлява само една чаена лъжичка масло?
Ежедневните нужди на средния възрастен варират от 2000 до 2500 калории, което е количеството, необходимо за поддържане на теглото им.
588 гр. Броколи