7 неочаквани причини за целулит, включително ибупрофен, аспирин и ултравиолетови лъчи
Целулитът е по-скоро кожен проблем, а не дебел. И това е така, защото слабите хора също страдат от него и причините за грозните отлагания под кожата не се ограничават до диета, богата на мазнини и рафинирани сладкиши.
Целулитът, дефиниран като възпаление на подкожната клетъчна тъкан, който засяга повечето жени - изчислено е, че почти 95% от жените имат целулит - произвеждащ грозния ефект на „портокаловата кора“, се благоприятства от редица фактори, които вие нямате. да се очаква. Според dailymail.co.uk списъкът включва аналгетични лекарства, ултравиолетови лъчи и кръстосани крака.
ПОВТОРЕНО ОТСЛАБВАНЕ
Драстичните диети, които целят бързо отслабване, последвано от угояване, компрометират еластичността на кожата и не правят нищо друго, освен да влошават целулита. Освен това, липсата на протеин, която се появява по време на тези диети, насърчава задържането на вода, което прави кожата на корема, бедрата и седалището да изглежда неприятно.
Диетолозите препоръчват диета, богата на здравословни протеини (риба, яйца, морски дарове, бяло месо, бобови растения, ядки и семена) и консумацията на пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове и настояват да се откажем от преработените въглехидрати като бял хляб.
Противно на общоприетото схващане, стресът "отслабва", той насърчава натрупването на мастна тъкан. Това е така, защото стресът засилва секрецията на кортизолни хормони, наричани още „хормони на стреса“, които изострят желанието за сладко и храни с високо съдържание на мазнини. От тази гледна точка диетолозите препоръчват храни, които естествено създават добро настроение, като ягоди, боровинки, малини и орехи, особено кашу, богат източник на цинк, който се бори с депресията и безпокойството.
Установено е, че цигареният дим прекъсва процеса на образуване на съединителната тъкан, което прави натрупванията под формата на малки „бучки“ под кожата по-лесни. Цигареният дим също влияе на кръвообращението, като по този начин насърчава задържането на вода и появата на целулит. Много е важно да запомните, че само пълното отказване от тютюнопушенето може да доведе до подобряване на здравето на кожата, тъй като електронните цигари също съдържат никотин.
аналгетици
А лекарствата от категорията на аналгетиците с противовъзпалителен ефект, които включват ибупрофен и аспирин, насърчават задържането на вода, което подчертава целулита. Ако ситуацията го изисква, можете да опитате лекарства на основата на парацетамол, които не причиняват задържане на течности. Това, разбира се, след консултация с Вашия лекар.
Въпреки че методът на липосукция изглежда най-добрата идея да се отървете от целулита, пластичните хирурзи предупреждават, че честите операции от този вид разпределят неравномерно мазнините в тялото и това неравномерно разпределение влошава неприятния вид на „портокалова кора“. Всъщност неинвазивните процедури, като вакуумно всмукване, липомасажен масаж и използването на радиочестоти за изглаждане на кожата, са показали по-добри резултати от липосукцията.
ПРЕКРЕСТВАНЕ НА КРАКА
Любимата позиция на жените, при която краката са кръстосани, сериозно уврежда красавицата. Това е така, защото запазването на тези позиции за дълго време предотвратява циркулацията в долните крайници, което причинява задържане на течности.
UV РАДИУС
Не само, че ускорява процеса на разграждане на клетките, стареене на кожата, ултравиолетовите лъчи също са отговорни за влошаването на целулита. Това се дължи на свободните радикали, които отслабват еластичността на клетките и съединителната тъкан.
За да се предотвратят тези щети, експертите препоръчват щедрото използване на кремове и лосиони със слънцезащитен фактор и адекватна консумация на вода, за да се осигури правилния баланс между соли и течности в организма.