Бийте рекорд! Резолюцията „The“ за 2017 г.!
Вече взехте ли резолюции за 2017 г.? Сложно ли е или всъщност не са предизвикателство? Искаме да ви вдъхновим, какво ще кажете за счупване на рекорд? Това е истинска резолюция, камо ли предизвикателство!
Най-старата гимнастичка е на 86 години!
Йохана Куаас е абсолютно най-спортната баба, която познавам! Тя е на 86 години, но все още прави гимнастика, много изненадващо! И по този удивителен начин Йохана е призната от Книгата на рекордите на Гинес! Така тя носи титлата на най-старата гимнастичка в света от 2012 г. насам.
Йохана е сертифицирана от Книгата на рекордите на Гинес от 12 април 2012 г. в Рим, Италия. Тя го направи с рутина на пода, на гредите по време на предаването „Lo Show dei Record“. Йохана Куас е много атлетична и започна да се занимава с гимнастика, когато беше на 56, невероятно! Така че никога не сте твърде възрастни, за да се научите;-).
В ежедневието Йохана винаги е била учителка по гимнастика, но сега явно е в пенсия. Но не се ли чувства твърде стара, за да прави гимнастика? Въобще не! Тя иска да продължи да прави гимнастика до 90-годишна възраст.
Разбира се, Йохана има тайна да остане толкова спортна на тази възраст. Тя тренира ежедневно, така че е в добра форма без затруднения. В момента тя прави гимнастика два пъти седмично, но също така плува и ходи всеки ден. Каква спортна жена! и то на тази възраст!
Спортни съвети от Йохана?
Намерете спорт, който харесвате, и започнете, какъвто и да е той.
Искате ли още практически съвети? Екипът на Виата е готов!
Най-еластичната кожа
Кожата по корема й се простира до 15,8 cm
Чували ли сте за еластична кожа? Във всеки случай не я познавам. Но за Гари Търнър много еластичната кожа е съвсем нормална. Той има много еластична кожа и може да разтегне кожата на стомаха си до 6 инча, невероятно!