Аз съм две храни, от които ядем много малко

Европейската кампания за свежи приключения на Националната земеделска камара през втората година на програмата насочи вниманието на повече от един милион души към здравословното хранене, консумацията на зеленчуци и плодове. Известният готвач András Wolf също сподели няколко съвета как да направите консумацията на плодове и зеленчуци по-привлекателна за децата.

Кампанията European Fresh Adventures, стартирала миналата година, има за цел да насочи вниманието на семействата и децата към важността на яденето на плодове и зеленчуци. Изследванията на Световната здравна организация (СЗО) също показват, че консумацията на зеленчуци и плодове играе важна роля в развитието, подобряването и поддържането на здравето на децата.

които

Консумацията на зеленчуци и плодове играе важна роля в развитието на децата Източник: Shutterstock

Според проучване на СЗО унгарците консумират само 262 грама зеленчуци и плодове на човек на ден, което ни прави едни от последните в Европейския съюз. Препоръчителното дневно количество би било 400 грама.

Като част от поредицата от тазгодишни събития вкусихме с деца близо 2600 килограма плодове и над 700 килограма зеленчуци и насочихме вниманието на повече от милион членове на семейството към важността на здравословното хранене.