Аминокиселини; Nutrixlab мускулно изграждащи протеини и френско качество
Изграждащи елементи на нашето тяло
Аминокиселините са градивните елементи, от които са направени всички живи същества. Следователно от аминокиселините, извлечени от храната, тялото изгражда различните протеини, които съставляват по-голямата част от тъканното тяло, което сме ние: кръв, лимфа, кожа, мускули, сухожилия, хормони, невротрансмитери, кости, нерви ...
Комбинацията от няколко аминокиселини дава протеините, които са незаменими структурни агенти на целия ни организъм, ежедневните ни нужди от аминокиселини са важни, тъй като някои молекули много често се обновяват в нашия организъм (кръвни клетки, храносмилателен тракт, кожни обвивки ...)
Проучванията показват, че ограничената наличност на една аминокиселина е достатъчна, за да забави синтеза на протеини и следователно да намали способността на организма да „изгражда мускули“.
Казва се, че аминокиселината е от съществено значение (или есенциална), когато тя не може да бъде синтезирана от организма, което предполага, че тя трябва да се доставя чрез храната. Списъкът на основните и несъществени аминокиселини при хората е както следва:
Основни аминокиселини:
Триптофан, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, валин, левцин и изолевцин.
Неесенциални аминокиселини, които човешкото тяло може да произведе:
Аланин, аспарагин, аспарагинова киселина, цистеин, глутаминова киселина, глутамин, глицин, пролин, серин, тирозин.
Определение за незаменими и несъществени аминокиселини
Аспарагинова киселина
той е невротрансмитер. Повишава устойчивостта към умора, подобрява издръжливостта, детоксикира тялото. Използва се и за наркомания.
Глутаминова киселина
е вълнуващ невротрансмитер за централната нервна система, мозъка и гръбначния мозък. Той действа като гориво за мозъка и помага за коригиране на личностните разстройства; по този начин се използва при лечение на епилепсия, умствена изостаналост, мускулна дистрофия и язви.
Глутаминът е най-разпространената аминокиселина в мускулите; присъствието му помага за изграждането и поддържането на мускулната тъкан. Той се бори срещу мускулната хипертрофия, която може да се появи след период на продължителна почивка или при заболявания като рак и СПИН. Той също така служи като „гориво“ за мозъка, като увеличава неговите функции и активност; той се използва като такъв при лечение на шизофрения и сенилност.
Алалин
който играе важна роля при пренасянето на азот в организма; в глюкозата, която тялото използва за енергия; укрепва имунната система, като произвежда антитела и регулира токсичните вещества, отделяни в мускулите по време на висока енергийна нужда.
Аргинин
се счита за "естествена виагра", която увеличава притока на кръв към пениса. Тази киселина също забавя растежа на раковите тумори чрез повишаване на имунната система. Той помага за детоксикация на черния дроб, като неутрализира амоняка и намалява ефекта от алкохолната токсичност. Тази киселина често се използва за лечение на безплодие при мъжете, но също така и като помощ при „сухи” диети чрез увеличаване на мускулната маса за сметка на телесните мазнини. Аргининът насърчава производството на хормони на растежа, от съществено значение за мускулното развитие; той също е важен компонент на колагена и спомага за освобождаването на инсулин в организма, като стимулира панкреаса.
Аспарагин
използва се за поддържане на баланса на централната нервна система; предотвратява екстремни настроения: твърде (много) развълнуван или твърде (много) спокоен.
Карнитин
е аминокиселината, отговорна за поддържането на клетъчния метаболизъм в тялото. Намалява нивото на триглицеридите, помага за отслабване и се намесва в превенцията на сърдечно-съдови заболявания (сърдечна аритмия).
Цистеин
работи като мощен антиоксидант за премахване на вредните токсини. Той предпазва черния дроб и мозъка от увреждане от алкохол, наркотици и токсичните компоненти на цигарения дим. Кожата и косата са съставени от 10 до 14% от тази киселина, която също се използва в медицината при лечение на ревматоиден артрит и втвърдяване на артериите. Той насърчава възстановяването на сериозни изгаряния, но също така много полезен за изгаряне на мазнини в периода на "сухота".