Алтернативни методи за лечение на ендометриоза
С холистичен подход към лечението
Нямаме категорична информация за развитието на ендометриоза: тя просто „е“. Затруднява живота на много жени, не само че кървенето ще стане много болезнено, но и ще намали шансовете за раждане на дете. Какви са методите в допълнение към медикаментите и операцията?
Създадено: 26 април 2013 12:46
Променено: 19 март 2018 г. 11:51
Детоксикация и диета
Нарастват научните доказателства, че токсините, химикалите и остатъците от изкуствени хормони в нашата диета могат да допринесат за развитието на ендометриоза и тежестта на симптомите. Експертите казват, че затова си струва да консумирате възможно най-малко предварително приготвени храни. Тъй като токсините често се съхраняват в мастната тъкан, консумацията на животински мазнини трябва да бъде намалена. Според друга теория продуктите от животински произход като цяло си струва да се откажат: италианско проучване показа, че жените, които редовно включват червено месо в диетата си, имат по-висока честота на ендометриоза и по-тежки симптоми от тези, които ядат повече пресни зеленчуци и плодове.
Мнозина се кълнат в макробиотичната диета: тази специална диета се основава на консумация на зеленчуци, плодове и зърнени храни, забрана на захар и рафинирани въглехидрати, алкохол, кофеин, животински протеини (рибата може да се консумира от време на време) и млечни продукти. Неговите последователи казват, че с негова помощ може да се постигне бързо и грандиозно подобрение.
"Попаднах на макробиотици през 2010 г. и нейният невероятно бърз, грандиозен и забележим ефект ми донесе голямо облекчение. Съществуващите кисти се резорбират и кървенето между тях спира. Тялото ми се нуждае от постоянно прочистване, презареждане с пълна енергия и емоционална хармонизация, за да изпълнява основни биохимични процеси и това ми осигурява макробитологията. С негова помощ се установи душевното ми равновесие и с това изчезнаха и физическите ми симптоми. Процесите на готвене успокояват и правят разнообразни храни, естествени аромати, лечебни храни балансирани в ежедневието"- пише Zsuzsanna Nyeső на Makrobio.hu.
Жените с ендометриоза могат да подобрят състоянието си чрез диета, казват експертите, че има храни, които намаляват вътрешното възпаление и също помагат на хормоналната хомеостаза да се възстанови. Оксидативният стрес и свободните радикали също играят роля за влошаването на ендометриозата, така че зеленчуците и плодовете, богати на антиоксиданти, също могат да подпомогнат заздравяването в тази посока.
От витамините, микроелементите и хранителните добавки желязото, омега-3 мастните киселини и хранителните фибри са изключително важни. Ендометриозата често е придружена от обилно кървене, така че анемията може лесно да възникне по време на диета с дефицит на желязо. Свързва се с умора, бледност, загуба на апетит. Добавките Омега-3 имат противовъзпалителни свойства и имат аналгетични ефекти, диетичните фибри (когато се консумират с достатъчно количество течност) могат да възстановят храносмилането.
Намаляване на стреса и релаксация
"Моят начин на живот е много здравословен, поради което знам, че също съм развил това заболяване по духовни причини. Също така „успешна“ връзка. И проблемът е, че в началото човек „освобождава“ стрес, плач, пляскане, спорт, викове, каквото и да било, но след това вместо или в допълнение към тях има физически симптоми."- пише остроумен във форума на HáziPatika.com.