5-те растения и храни на Detox

Нашето тяло натрупва много токсини, поради замърсяване, химикали, но също така и особено поради нашата храна. Тези токсини пречат на тялото да функционира правилно и отслабват органите и имунната ни система.

черния дроб

Артишок, за да поглезите черния си дроб

Много богата на фибри, тази храна, която консумираме в чиниите си под формата на пъпка, е чудесен съюзник за детоксикацията на организма; Артишок съдържа много минерали и витамини, но също така е богата на фенолна киселина, която има източваща сила.

Куркума, подправката с множество предимства

Корените на тази подправка идват направо от Индия и имат множество превантивни, но и лечебни добродетели. The куркума участва в производството на жлъчка, която има за цел да почистете добре черния дроб. Той също така участва в процеса на пречистване на кръвта и помага насърчават доброто храносмилане.