Трябва ли да се храним в определено време

НАШИТЕ ЗДРАВНИ СЪВЕТИ - Времето на часовника не е задължително свързано с нашите нужди от храна.

определено

Образованието, хигиената или превантивните мерки предполагат хранене в определени часове за по-добро здраве. Строгостта в ежедневния прием на храна би била на страната на доброто, доброто, с морален оттенък. За разлика от тях анархичните, неясните, дезорганизираните биха били нездравословни, неморални. Като доказателство, това съобщение от Националния здравен хранителен план (PNNS): „За вашето здраве избягвайте закуски“, което изглежда смята, че храненето трябва да се прави само в рамките на ограничен период от време.

Необходимо е да се признае значението на здравния план срещу проблемите със затлъстяването. Но класифицирайки стриктното поведение като положително и заклеймявайки неясното или анархичното поведение като генератор на наднормено тегло, здравните власти и търговските компании, предлагащи всякакви диети, косвено благоприятстват появата на хранителни патологии.