3 скрити причини за кожата, склонна към акне - красота и мода Femina

Кожата е един от най-взаимосвързаните органи и почти всичко, което правите, й влияе. Тялото изпраща безброй сигнали, няколко от които са доста осезаеми, видими. Ако кожата е с акне, това също може да е вид индикация, че нещо не е перфектно в машините.

Ако всичко, което правите, е да се опитате да скриете малката грозота с кремове, химикали и всякакви трикове и това е всичко, вие сте на грешен път. Опитайте се да премахнете основните причини за борбата, например, опитайте се да промените недохранването.

Кожа, склонна към цинк и акне

Цинкът може да бъде вашият основен спътник в борбата с акнето. Недостигът на цинк е една от най-значимите причини, когато става въпрос за акне.

Това е изключително важно минерално и нетоксично съединение, тъй като най-често се среща в борбата с акнето. Цинкът също е от съществено значение за добре функциониращия метаболизъм, той е свързан с производството и растежа на инсулин.

Човешкото тяло съдържа 2-3 грама цинк. Цинкът от животински произход винаги се използва по-добре от цинка от растителен произход. Въпреки че се предлагат препарати против акне, съдържащи цинк, те трябва да бъдат заменени предимно отвътре, с други думи, те трябва да бъдат въведени в тялото чрез хранене. Яжте храни, богати на цинк.

---