15 рецепти за вилица с плосък корем и бикини

Крушов сок с краставица и ядки кашу

плосък

От края на годишните празници се чувствате малко раздути. Излишъците никога не са добри за консервата! И между 1001 мазни ястия и пълни чаши алкохол, балансът ви кара да платите за това. Най-лошото ? Изглежда всичко е фокусирано върху стомаха ви !

Да, адско малко мънисто е дошло да се настани под пъпа ви и бихте искали да се отървете от него. Особено след като лятната ваканция (и прекрасните малки бикини, които вървят с нея) в крайна сметка ще пристигнат и никога не е рано да се подготвяте за нея! Напротив, защото балансираната и устойчива диета винаги е по-добра от драстичната и кратка диета, както по отношение на ефективността, така и по отношение на здравето.

Така че, за да ви помогнат да намерите плосък корем, Fourchette et Bikini ви предлага рецепти за отцеждане и детоксикация на напитки, които от една страна ще насърчат доброто храносмилане и по този начин ще избегнат подуването на корема, а от друга страна ще намалят запаса от мазнини, натрупани върху стомах, благодарение на изгарящите мазнини съставки. Всички, разбира се, са ефективни само като допълнение към здравословната и балансирана диета. !