Знайте, че има разлики между имунната система на мъжете и жените
Последните проучвания са установили, че има клетки в мъжката имунна система, които действат по различен начин от тези в женската имунна система и клетки, които комуникират директно с мъжките полови хормони. Това наблюдение може да помогне да се обясни защо някои заболявания имат по-голямо въздействие върху мъжете, отколкото върху жените и обратно.
Изследователи от университета в Мелбърн, Австралия, са една крачка по-близо до обяснение на явлението, според ScienceDaily.com. Те откриха съществени разлики между регулаторните Т-клетки при мъже и жени, а също така срещнаха естествена тъканна клетка в имунната система, която конкретно комуникира с мъжките полови хормони.
Хранителни вещества за имунната система
Известно е, че имунната система действа по различен начин, в зависимост от това кои сме, на колко години сме и здравето си. Но научна новост е, че има значителни разлики между двата пола и това може да се окаже много полезна констатация във връзка с бъдещото лечение на заболявания, които засягат мъжете и жените по различен начин.
Известно е също, че имунната ни система се нуждае от определени хранителни вещества, за да функционира правилно - независимо от пола. Във времена, когато имунната система е причинена от липса на слънчева светлина, студено време, стрес или други ограничаващи фактори, може да е добра идея да приемате добавки с някои основни хранителни вещества, за да помогнете на тялото да се справи с неудобните моменти.
Добавки за силна имунна система!
Витамин D, витамин С и селен са едни от най-важните хранителни вещества, които допринасят за нормалното функциониране на имунитета. Може да е трудно да получим достатъчно витамин D през студените и облачни периоди, тъй като слънцето е по-малко присъстващо и количеството витамин D в храната, която ядем, не се доближава до количеството хранителни вещества, които естествено произвеждаме, когато сме изложени на светлина. през лятото.
Витамин D е мастноразтворим витамин. Следователно препаратът D-Pearls Bio-Vitamin D3 съдържа биологично активен витамин D3, разтворен в студено пресован зехтин, за да увеличи чревната абсорбция на витамина. Малките, меки желатинови капсули се произвеждат в Дания под строг фармацевтичен контрол.
Можете да си набавите витамин С от различни плодове и зеленчуци, но ако искате да получите допълнителен прием, Bio-C-цинк е добър вариант. Всяка таблетка съдържа 15 mg витамин С като екстракт от ацерола и 2,5 mg органично свързан цинк.
Методи за оптимизиране на администрирането
Много по-голямо предизвикателство е да вземете достатъчно количество селен от вашата диета, тъй като земеделските земи в Европа са с ниско съдържание на селен. В резултат на това културите, които се отглеждат в почвата, съдържат по-малко селен, отколкото културите в други части на света.
Органична добавка от селен като патентованата селенова мая, SelenoPrecise, има превъзходна бионаличност от 88,7%, научно документирана. Избирайки хранителната добавка със селен, наречена Био-селен + цинк, тялото ви получава освен селен и цинк, друг много важен минерал, който допринася за нормалното функциониране на имунитета.