Женски клуб, менопауза на жените, етапи от развитието на менопаузата, признаци на менопауза, симптоми на менопауза,
Стълба до зрялост
„Съмненията на младостта отминаха, години на упорита работа са назад, децата пораснаха и не изискват същото внимание ... Може би едва сега за мен започва ново време, време, изпълнено със свобода, женска мъдрост, внимание за себе си? Може би това обикновено е най-добрият период в живота ми? " Много жени на „елегантна“ възраст мислят така, като си затварят очите за някои неудобства, свързани с този период от живота. Главоболие, безсъние, повишено изпотяване, намалена работоспособност, умора, депресия ... Тези проблеми имат едно име, добре познато на всеки от нас - менопаузата. Противно на общоприетото схващане, менопаузата не е някакво заболяване, което обхваща жените след 40 години, а абсолютно естествен процес. Под въздействието на външни фактори, като лоша екология, стрес, висок психологически и физически стрес, този процес се променя, като често причинява много страдания на жените. Но опасността се крие не толкова в неприятните симптоми, които го придружават, а в нарушенията на метаболитните процеси, скрити засега. Оставени без надзор и без медицинско наблюдение, те могат да причинят инфаркт, инсулт, остеопороза, урогенитални нарушения и други заболявания.
В превод от гръцки "климакс" означава "стълбище". Накъде водят нейните стъпки?
Една стъпка, две стъпки, три стъпки
Климаксът включва три етапа от своето развитие.
Пременопаузата е първият му етап. Менструацията се случва нередовно - по-рядко от обикновено или, обратно, по-често. Това се дължи на факта, че тялото има проблем с така наречените хормонални "ножици": естрогените (хормони, които подготвят матката за оплождане) са достатъчни, а гестагенът (хормонът, отговорен за менструацията) не е съвсем.
Ако менструацията спира и не се усеща цяла година, тогава е дошла менопаузата - вторият етап. Същността му е, че нивото на хормоните в женското тяло се доближава до относително нула.
А периодът от живота в продължение на 3 или повече години след последната менструация се нарича постменопауза - това е третият етап от менопаузата.
Тялото на всяка жена, разбира се, е индивидуално, но все пак има медицински критерии, които определят кога да се изчака пристигането на „златната есен“. Началото на менопаузата в периода от 44 до 52 години се счита за норма. Прекратяването на менструацията преди 40-годишна възраст е преждевременна менопауза, на 40-43 години - рано, а след 52 - късно.
Климакс менопауза борба!
Реакцията на женското тяло към менопаузата е чисто индивидуална: някой се чувства чудесно и дори се радва, че менструацията е спряла. И абсолютно не е ясно защо приятел на същата възраст постоянно се оплаква от главоболие, страда от „горещи вълни“, безсъние и повишено изпотяване. Разбира се, не искаме да кажем, че някой „изцяло“ изпитва трудностите на менопаузата, докато някой ще премине тази съдба. Климаксът е състояние, което рано или късно „изпреварва“ всяка жена. В същото време 15% от жените го понасят толкова трудно, че дори трябва да бъдат освободени от работа. Това е така наречената патологична менопауза, когато горещите вълни се появяват до 20 пъти на ден, умората бързо настъпва при жените, производителността намалява, настроението често се променя и често се появява продължително маточно кървене.
Има обаче и късметлии: всеки 15-и от нас има менопауза практически безсимптомно, но това, за съжаление, не означава, че сме застраховани от всички проблеми в бъдеще. За да не направите здравословното си състояние зависимо от теорията на вероятността, трябва, както се казва, да познавате „врага“ наглед.
Използва се всичко - от „пехота“ до „тежка артилерия“
Менопаузата пълзи, като правило, с нечутна походка и атакува постепенно, започвайки с така наречените "ранни разстройства".
Повечето жени в климактерична възраст вярват, че най-важният симптом на менопаузата са горещите вълни и повишеното изпотяване. Те са изненадани да разберат, че горещите вълни са „заедно“ с цял куп симптоми: главоболие, скокове на кръвното налягане, сърцебиене, пристъпи на задушаване, студени тръпки, слабост, намалено либидо, сънливост, раздразнителност, безпокойство. И дори телесната температура може да се повиши от време на време - непредсказуемо и по неизвестна причина.
Между другото, специалистите смятат, че депресията на менопаузата е най-сериозна, тъй като в повечето случаи тя е придружена от мисли за самоубийство. Необходимо е да бъдете подготвени за „невидимия враг“: поради неравномерно намаляване на нивото на хормоните лигавицата на матката може да нарасне значително, което е придружено от продължително и обилно маточно кървене. Следващите са средносрочните нарушения: болка в пикочния мехур, парене и сърбеж в областта на гениталиите, пролапс на матката и слабост на пикочния мехур - това не са нищо повече от прояви на менопауза.
И още един неприятен нюанс: стареене на лигавиците. Те стават по-сухи, киселинно-алкалният им баланс се променя, което влияе върху дейността на микробите.
В края се пуска "тежка артилерия" - късни нарушения в метаболитните процеси, когато калцият се измива от тялото. Най-страшната проява на менопаузата е остеопорозата (чупливост на костната тъкан) и в резултат на това болки в ставите, фрактури на крайници, микрофрактури, изкривяване на гръбначния стълб. Освен това сърдечните проблеми могат да започнат. Факт е, че недостигът на хормони провокира сърдечни заболявания: естрогените имат уникалната способност да намаляват количеството вредни липиди и по този начин да укрепват стените на кръвоносните съдове. Колкото по-ниско е нивото на женските хормони, толкова по-голяма е вероятността от инсулт и инфаркт на миокарда.