Женшенът, лекът от години Румъния Либера
Женшенът се използва в китайската медицина от поне 5000 години, но сега е признат от западната медицина като адаптоген, в смисъл, че подобрява реакциите на организма към травми и стрес. Роднини .
Флавия Драган 0 коментара
Женшенът се използва в китайската медицина от поне 5000 години, но сега е признат от западната медицина като адаптоген, в смисъл, че подобрява реакциите на организма към травми и стрес. Нейните роднини, сибирски, корейски и американски женшен, имат сходна употреба, казват специалистите, в работата „Книга на растенията“, от 2010 г. Така всеки вид женшен има уникални лечебни свойства и затова е добре да се съветва винаги с Вашия лекар, преди да консумирате това растение.
Корейският женшен (Panax ginseng) има нагряващи свойства, стимулирайки кръвообращението, според altmedicine.about.com. Това растение се използва за лечение на тревожност, астма, рак и противодейства на синдрома на хроничната умора. Корейският женшен забавя стареенето, подобрява паметта, укрепва имунната система и подобрява спортните постижения.
Panax ginseng подобрява когнитивните показатели, казват експерти в проучване в медицинското списание "Journal of Psychopharmacology", публикувано през 2005 г. В същото време корейският женшен е допълнение към хората с диабет. Пациенти с диабет тип II са намалили кръвната си захар след лечение с женшен, в сравнение с хората, които са получавали плацебо, според проучване от 2008 г., според altmedicine.about.com. Panax ginseng също лекува еректилна дисфункция при мъжете, според проучване, публикувано през 2002 г. в Journal of Urology.
Азиатският женшен, подобно на американския женшен, влияе върху умствената дейност, обясняват експертите в книгата "Тайните на алтернативната медицина", публикувана през 2010 г. Това растение стимулира повечето невротрансмитери в мозъка, както и растежа и развитието на нервните клетки. Като антиоксидант, той противодейства на бета-амилоидния протеин (с роля при болестта на Алцхаймер), помага при паметта и ученето, подобрява интелектуалните способности и е допълнение към отнемането при липса на тютюн, алкохол, канабис, опиум и амфетамини.
От друга страна, американският женшен има освежаващи свойства - облекчава диабета, стимулира имунната система, енергизира и предотвратява развитието на определени форми на рак.
Другият им роднина, сибирски женшен, облекчава ефектите от химиотерапията. Той също така предпазва от склероза, болестта на Алцхаймер, ревматоиден артрит и облекчава симптомите на хора с ADHD (синдром на дефицит на вниманието).
Кога да избягвате женшен
Децата и бременните жени трябва да избягват женшен, казват експерти на altmedicine.about.com. Хората със сърдечни заболявания, както и тези с диабет, не могат да консумират корейски женшен, тъй като той намалява нивото на захарта в организма, може да взаимодейства с инсулин и други лекарства, използвани за лечение на диабет.
Женшенът също може да влоши безсънието. Неговите странични ефекти включват: нервност, възбуда, ентероколит, главоболие, високо кръвно налягане и сърцебиене.
Как да консумираме женшен
Женшенът може да се дъвче, влива, поглъща. Независимо дали е под формата на чай, хапче или прах, важно е коренът да е в добро състояние. Най-добре е да използвате изсушен корен от женшен. Ако сте закупили изсушен корен, добре е да знаете, че той трябва да се нагрее за няколко секунди преди нарязването. Използвайте между 3 и 9 грама женшен за чай. Варете сместа два пъти, за около час, и пийте чая на гладно.
Чай от женшен, шипка и ябълка. Сместа се препоръчва при лечение на астения, умора, продължителни физически и интелектуални натоварвания, в случай на хиповитаминоза. Той е ефективен като допълнително средство в терапията на хронични чернодробни заболявания и е добър антиоксидант, забавящ процеса на стареене.
Сибирски женшен капсули. Препоръчва се, когато тялото е отслабено, подобрява физическото и интелектуалното представяне, предотвратява заболявания, причинени от свободните радикали. Сибирският женшен е добро допълнение при диабет тип II, възпалителни заболявания, хронични чернодробни заболявания и спомага за повишаване на либидото.
Капсули женшен и жълт кантарион. Лекарството се препоръчва, ако преминавате през депресивни състояния, в случай на деалкохолно лечение, жлъчни заболявания, изгаряния и вирусни инфекции.
Капсули женшен и чесън. Продуктът се препоръчва при възстановяване, при физическа, психическа и сексуална умора и за повишаване на имунитета.