Зелено кафе С тази напитка можете да отслабнете целенасочено
Отслабването сега трябва да е лесно със зелено кафе - какво стои зад него и как работи сега на ELLE.de.!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Кафето е известно със своето положително влияние върху фигурата, казва се, че стимулира метаболизма и повишава енергийното ниво. Но сега се въвежда нов сорт, който преди беше под радара: Зеленото кафе трябва да бъде решението за дългосрочен успех и също да направи нещо добро за тялото. Непечената форма се обработва по различен начин и съдържа съставката, която може да поддържа нивото на кръвната захар под контрол: хлорогенова киселина.
По какво се различава зеленото кафе от обикновеното черно кафе?
За разлика от конвенционалното кафе, зеленият вариант напомня повече на чая и се предлага и като капсула за поглъщане. Защото: Той не е печен, но остава в оригиналния си вид, което означава, че положителните съставки се запазват. Преди всичко съдържанието на хлорогенова киселина е от значение тук поради нейните свойства за отслабване. Суровото кафе на зърна съдържа около седем процента, което предотвратява повишаването на нивата на кръвната захар в организма и гарантира, че мазнините и захарта не могат да се отлагат. Обикновено, поради киселия си вкус, този вид кафе се консумира по-малко за удоволствие и повече за здравословни ползи. Положителен страничен ефект: Зеленото кафе съдържа значително по-малко кофеин и следователно е особено подходящо за хора, които страдат от нервност или нарушения на съня по време на нормално печене.
Как зеленото кафе ви помага да отслабнете?
Хлорогеновата киселина действа по два начина: от една страна, съдържащите се в нея антиоксиданти имат положителен ефект върху кожата и имат антиейдж ефект; от друга страна, проучванията показват, че тя инхибира ензимите в тялото, които са отговорни за съхранението на мазнини и захар са. Всичко, което трябва да направите, е да пиете две до три чаши сутрин, за да увеличите съдържанието на хлорогенова киселина в организма до значително ниво. Тогава той трябва да противодейства на повишаването на нивото на кръвната захар след хранене и по този начин да осигури дългосрочна загуба на тегло.
Важно: Разбира се, здравословната и балансирана диета и редовната тренировъчна програма са от съществено значение, за да отслабнете със зелено кафе.