7-те най-здравословни алкохола
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
За щастие алкохолите не са еднакви. Така че не трябва да се отчайваме, дори ако търсим напитка, която освен че не угоява, съдържа някои витамини и минерали, не предизвиква адски махмурлук и дори е вкусна, виси Звучи невероятно, но има.
Екипът на Gizmodo.com отиде със сигурност, когато картографира здравословни алкохоли: консултиран е диетолог и дори лекари, за да направи списъка. По този начин само онези, чиято хранителна стойност, съдържание на плодове и зеленчуци и нива на антиоксиданти позволяват да бъде сред най-здравословните.
Преди да подредим победителите, заслужава да се отбележи, че „здравословното“ субективно нещо: алкохолът - какъвто и да е той - се възприема от тялото ни като токсин, поради което, ако някой реши да пие/коктейл по време на празника, е добре да обърнете внимание на степента, както и на редовното и обилно хранене и хидратация.
1. водка сода
Предпочитание: препоръчва се за тези, които са склонни да броят килограми и калории, докато пият. Водката е един от най-нискокалоричните видове алкохол: 45 милилитра съдържат само 96 калории, а содата, препоръчана за придружителя, не съдържа никакви.
Недостатък: няма хранителна стойност, трябва да се консумира с повишено внимание поради водка.
2. джин и уиски
Предпочитание: за тези, чиито калории се броят в допълнение към калориите, те препоръчват бърбън вместо водка. Това е - в зависимост от сорта - пет пъти по-вкусно от водката и съдържа само малко повече калории: 45 милилитра 97-110 калории.