Зелен детокс сок със спанак, пъпеш и моркови - Gourmicom
27 юни Детокс зелен сок със спанак, пъпеш и моркови
Зеленият сок идва при нас от САЩ от майка, която търсеше най-добрия начин да изхрани семейството си. Съдържа зеленчуци и зелени листа като спанак, тиквички, салата ..., както и плодове. Избрах да използвам за тази лесна, без отпадъци рецепта за детоксикиращ сок от спанак, пъпеш и тиквички, зеле, салата и малко мокър спанак, който не бих могъл да използвам такъв, какъвто е. Това е овлажняваща и хладна напитка.
Сред детоксикиращите съставки че използвах там има моркови, китайско зеле, ябълка, лимон, спанак.
Използвах сокоизстисквачката ExtraJus . Бавният му механизъм за студено пресоване не създава топлина и задържа всички хранителни вещества. Той помага за запазването на витамини и ензими в плодовете и зеленчуците, докато сокоизстисквачките, които създават топлина при изстискване на храната, я унищожават.
Пиенето на сокове или смутита ви позволява да консумирате много плодове и зеленчуци. Те са пълни с ензими, които възстановяват клетките в тялото ни. Те са полезни за тялото, тъканите и клетките. Те се поглъщат от тялото за по-малко от 15 минути.
За да започнете да почиствате сока си, можете да пиете един сок сутрин и/или друг следобед. Когато се почувствате готови, можете да замените едно или две ястия с плодов и зеленчуков сок. Не забравяйте, че почистването със сок трябва да е временно (не повече от 5 дни).