Здравословно чрез вода
Практическото ръководство за година Здравословен във вода, тънък, годен и жизненоважен с правилната вода 2014 от Peter Janz Cover picture Kreativloft GmbH За първи път публикувано на 13 декември 2014 г. Wasserwissenswert Verlag [email protected] www.wasser-macht-gesund.de Моите препоръки: Поливайте забравената група лекарства 1 Вода, забравеното лекарство, том 2 Ръководството на PFY за функции за обратна осмоза, предимства, критики, модели Регулиране на питейната вода колко добра е нашата вода всъщност? Страница 2
Водата прави чудеса. Вземете вълнуващи, невероятни, актуални, малко известни и най-добрите съвети за най-важната ни храна и едно от последните явления в природата: водата! Щракнете тук сега! страница 4
Съдържание Правни бележки. 3 съдържание. 5 Предговор. 7 Въведение. 8 Френската водна революция. 11 Пътуване до източника на здравословна вода. 11 Водата прави чудеса. 13 лекарства вода. 13 Замърсената градина. 14 Градината в тялото ти. 14 вода. Върши работа. Чудя се. 15 човешки същества. 16 Универсална вода. 19 Със или без минерали - това е въпросът. 22 Естествено детоксикиране с чиста вода. 25 вода за облекчаване на болката. 28 Много болки имат една причина: липса на вода. 28 Пример за болка в гърба. 29 Поставете се с вода най-лесната диета някога. 31 Отслабнете и останете стройни само като пиете вода. 31 Умна вода: Питейната вода понижава високото кръвно налягане и активира ниското кръвно налягане. 34 Ето каква трябва да бъде здравословната вода. 37 (1) Редокс потенциал. 37 (2) Електрическа проводимост и съпротивление. 39 (3) ph стойност. 41 (4) Структурата на водните клъстери. 44 стр. 5
Как се среща водата в природата. 47 Как водата пристига у дома. 50 Дневната доза прави отровата. 51 Наредба за питейната вода. 53 Говорете с тигъра с питомното коте. 53 Граничната стойност фарс. 56 Твърдост на водата: човекът отива на лекар - рибата умира. 58 Минералната вода, по-добрата чешмяна вода. 62 Скандалът с минералната вода. 64 Ограничения за минерална вода: тук важат различни правила. 65 Тестване на водата от чешмата, това е начинът, по който се предпазвате. 66 Здравословна питейна вода. 69 Преглед на пречистването на водата у дома. 69 Процеси на почистване и филтриране. 71 Минерализирайте питейната вода. 75 Ревитализация на водата и витализация. 78 Моята лична препоръка и безплатен ексклузивен уебинар за вас. 80 стр. 6
Ако сравните стойностите на вашата питейна вода с вашето лично благосъстояние), какви евтини процеси и възможности има днес за производство на оптимална питейна вода у дома. Надявам се, че ще се възползвате от знанията в тази книга, колкото и аз! Страница 10
Акцентът е върху водата, кафето идва след това;-), задейства циркулацията ви и се чувствате много по-годни и продуктивни. Човече, жаден ли съм! Такива изявления не трябва да се правят на първо място. Вашето тяло съобщава, че се чувства жадно, когато вече има течен дефицит от 1 литър! Затова пийте редовно, за да не изобщо ожаднеете. Водата прави чудеса. Вземете вълнуващи, невероятни, актуални, малко известни и най-добрите съвети за най-важната ни храна и едно от последните явления в природата: водата! Щракнете тук сега! Страница 18
и спазваше строга диета от 1200 kcal. Какво мислите, че излезе от него? Изчакайте за момент: Пиещите вода загубиха два пъти повече от групата за сравнение! Обобщавам: пийте преди да ожаднеете, пийте достатъчно и преди всичко пийте чиста вода. Чистата вода осигурява на тялото ви по-добри хранителни вещества и енергия и стимулира метаболизма и много директно изгарянето на мазнините. За пълнота, малко допълнение: Ако се вслушате в моите съвети за водата, неизбежно ще постигнете успех в отслабването. Но, разбира се, упражненията и диетата също играят важна роля за отслабване. Тук можете да намерите отлична информация. Истински професионалисти ви придружават и подкрепят всеки ден, за да купите правилната храна, да я приготвите оптимално и да практикувате най-добрите упражнения за убиване на мазнини, така че бързо да загубите излишни килограми и да се почувствате отново добре в кожата си. Страница 33
Съвети за поддържане на здравословното кръвно налягане Не знам как се чувствахте, четейки тази глава. Във всеки случай, намирам за напълно вълнуващо, че липсата на вода може да причини високо кръвно налягане, както и ниско кръвно налягане и че пиенето на вода събира и двамата. Чудесен пример за интелигентността на природата или биологията на нашето тяло! Ето няколко по-конкретни съвета за вас: Ако получите проблеми с кръвообращението, когато стоите дълго време или след тренировка, питейната вода ще ви даде бързо облекчение. Ако ви се завие свят, докато вземате кръвна проба, трябва предварително да пиете вода. Ако обикновено имате ниско кръвно налягане, чаша вода сутрин веднага след ставане и преди всяко хранене ще задейства кръвообращението. Обикновено пийте само чиста вода. Доказано е, че водата, в която вече са разтворени много вещества (например в чешмата или минералната вода), няма положителен ефект върху кръвното Ви налягане! Страница 36
Ще опиша подробно кои методи има за завихряне и витализиране на водата и възстановяване на вътрешния й ред. Предимствата вече са очевидни: 1. Информацията за замърсителите, която все още е достъпна дори след цялостно филтриране и която може да натовари тялото ви, се изтрива чрез разбиване на типичните водни клъстерни структури. 2. Малки клъстери вода могат да навлязат в клетките много по-лесно и да им осигурят енергия. 3. Малките водни клъстери имат много по-голяма повърхност спрямо обема на пространството, отколкото огромните молекулни клъстери. По-голямата повърхност обаче означава и по-голяма реакционна повърхност и по този начин по-висока мощност на разтворителя. Такава вода може да абсорбира и отстрани повече отложени замърсители в тялото. С окислително-редукционния потенциал, проводимостта или съпротивлението, стойността на ph и структурата на водния клъстер вече сте опознали 4-те стълба на здравословна вода. Остава въпросът: В кои води намирате оптималните им стойности? Или: Къде се намират чешмяна и минерална вода в сравнение? Ще разгледаме това след малко. Страница 46
Сега бихте могли да спорите, че имаме един от най-строгите правила за питейната вода, който в крайна сметка трябва да гарантира, че водата ни от чешмата остава питейна. Ще говорим за това след малко, че за съжаление това е мързелив компромис за вас и вашето здраве. Също така искам да помислите: Преди да можете да вземете вода от чешмата си, тя често трябва да преодолява километри тръби. В зависимост от честотата на изтегляне водата в тръбите често остава много дълго време. Различните материали, от които са направени водопроводите, но също така и частици в чешмяната вода от специални пластмаси до мед до силно токсичен олово (да, все още има оловни тръби!). А постоянната вода винаги означава риск от микроби. И освен това вече установихме: 1. Здравословната вода е чиста. 2. Здравословната вода е чиста. 3. Здравословната вода е чиста. Видове възможни замърсители в чешмяна вода: - Биологични: бактерии, гъбички, вируси, паразити - Органични: токсини от околната среда, пестициди, инсектициди, хербициди, фунгициди - Неорганични: тежки метали, арсен, азбест, вар - Радиоактивни: плутоний, радий, стронций (Фукушима! ) Страница 52
За да пиете трайно съставки в тези количества, трябва да вземете предвид още един аспект: Как ви влияе цялата смес? Наредбата за питейната вода изолира нещата, за да ги смекчи. Съгласно Наредбата за питейната вода трябва да се толерират до 50 mg нитрат на литър вода. До 200 mg натрий също. Но какво ще кажете за смес от 250 mg нитрат и натрий? А какво ще кажете за коктейл от олово, арсен, кадмий, азбест и живак във вашата питейна вода? Трябва да разгледаме питейната вода като цяло, за да можем да я оценим правилно. Всеки отделен замърсител, който се разглежда сам по себе си, може да изглежда относително безвреден в рамките на своите пределни стойности. Никога обаче нямате работа с нито една, а винаги с комбинация от десетки до стотици съставки. При 2500 µs чуждите вещества във водата се добавят до над 1 грам на литър. Това е много повече от просто солена супа! Това, което изобщо не съм споменал в този контекст, са минералите във водата, които я правят твърда. Ще стигнем до това в следващата глава. Страница 57
В същото време е още по-важно да почистите физически непосредствената си вода за пиене и готвене. В момента най-добрият и най-ефективен метод за това е обратната осмоза. Преди да влезем в това обаче, за пълнота трябва да разгледаме минералната вода като възможна алтернатива на питейната вода. И вече мога да ви обещая, че няма да излезете от невярващо учудване PS: Ако се интересувате от това как най-добре можете да комбинирате омекотяването на водата, почистването и витализацията, абонирайте се за моя пощенски списък за бюлетини. С това ви информирам за най-новите разработки и знания за това как можете да произвеждате здравословна, чиста питейна вода у дома. Водата прави чудеса. Вземете вълнуващи, невероятни, актуални, малко известни и най-добрите съвети за най-важната ни храна и едно от последните явления в природата: водата! Щракнете тук сега! Страница 61
за изследване на тези вещества. А наредбата за минералната вода? Той описва само 15 вещества, които трябва да бъдат изследвани. И само до 12 часа след бутилирането. След това вече нищо не се тества. Сега ви питам: Какво се случва с възможни микроби и бактерии, особено в пластмасови бутилки, в случай на излагане на слънчева светлина и продължително съхранение? Гранични стойности за минерална вода: тук важат различни правила. Докато например чешмяната вода може да съдържа максимум 10 µg/l олово и арсен, за минерална вода са допустими дори 50 µg/l арсен и 40 µg/l олово. Около 13% от марките минерална вода съдържат критични количества уран. Радиоактивна минерална вода, така че! Какво друго можете да кажете за това? Питате се защо изобщо се допускат такива товари? Съвсем просто: Тъй като минералната вода става все по-печеливша стока. И пазарът определя правилата. От друга страна, вие и аз сме участниците на пазара, които чрез тяхното потребление имат силата да определят какво искат и какво не. Затова ви каня не, повече от това: препоръчвам ви да се справите без минерална вода и да си приготвите сами, здравословна питейна вода. Ще ви кажа какви опции трябва да направите. Страница 65
Евтини ph тест ленти за бързо определяне на киселинно-алкалната основа (подходящи и за други напитки, храни или телесни течности) Ако вече знаете качеството на питейната си вода и свойствата, които непременно искате да подобрите, можем да направим общ преглед разберете кои методи за пречистване на водата се предлагат на пазара и след това ги обсъдете подробно с техните предимства и недостатъци. Водата прави чудеса. Вземете вълнуващи, невероятни, актуални, малко известни и най-добрите съвети за най-важната ни храна и едно от последните явления в природата: водата! Щракнете тук сега! Страница 68
Говорейки за канални филтри: те се предлагат и въз основа на принципа на йонообмен (ако не можете да си спомните, прочетете главата за твърдостта на водата). Тъй като основната им цел е да подобрят вкуса на водата за приготвяне на топли напитки като чай или кафе, тук няма да навлизам по-нататък. Следващата графика илюстрира слабите до несъществуващи филтърни характеристики на филтрите с активен въглен (AK) по отношение на вар, хлор и нитрати в сравнение със системите за обратна осмоза (RO). Пречистване на питейна вода чрез парна дестилация Парна дестилация имитира естествения цикъл на водата. Водата от чешмата се загрява в така наречения съд за изпаряване. Докато леките молекули на водата се издигат като водна пара, по-тежките съставки остават в съда. След това парата се охлажда, така че да се кондензира и вече може да се събира като чиста вода в отделен контейнер за съхранение. Страница 73
- реминерализиран и - богат на енергия. Не само има по-добър вкус, по-мек и някак по-влажен от чешмата или минералната вода, но и може да свърши важната си работа в тялото ви. Той: - подобрява снабдяването с кислород, - бори се със свободните радикали, - детоксикира организма, - подкислява клетките, - стимулира метаболизма, - снабдява ви с енергия и - противодейства на процеса на стареене. Моята лична препоръка и безплатен ексклузивен уебинар за вас. Вече разполагате с всички необходими знания, за да създадете основата за здравето и жизнеността на цялото ви семейство с чиста и жива питейна вода. Сега ще ви кажа на какво определено трябва да обърнете внимание, когато купувате система за обратна осмоза. Освен това определено не бива да пропускате този уебинар. Нека да разгледаме какво може да направи чистата жизненоважна вода в тялото ви преди това: тя генерира електрическа и магнитна енергия във всяка телесна клетка и следователно е основният енергиен източник за вашето ежедневие . също така обогатява погълнатата храна с енергия (храната без вода няма енергийна стойност за вашето тяло) и препраща нейните хранителни вещества към всяка отделна клетка. Страница 80
събира токсини и метаболитни отпадъчни продукти от всички части на тялото и ги екскретира чрез черния дроб и бъбреците. транспортира използваните газове от клетките до белите дробове, за да могат да бъдат издишани. повишава ефективността на имунната система. е основният лубрикант в ставите и по този начин може да предотврати дегенеративни проблеми със ставите. запълва междупрешленните дискове, така че те да могат да действат като амортисьори между гръбначните тела, като по този начин предотвратяват болки в гърба. поддържа кръвообращението свободно и непрекъснато и по този начин намалява риска от инфаркти и инсулти. разрежда кръвта и предотвратява образуването на съсиреци. увеличава усвояването на кислород от червените кръвни клетки в белите дробове. предотвратява увреждането на ДНК и подобрява нейните механизми за възстановяване. прави кожата по-гладка и намалява ефектите от стареенето. придава на очите младежки блясък и блясък. нормализира ритъма на съня. предотвратява запек. охлажда (изпотява) и затопля (електрическо отопление) тялото. намалява предменструалните симптоми, горещите вълни и бременността. е необходим за образуването на всички хормони (включително половите хормони). може да предотврати импотентност и загуба на либидо. Страница 81
Какво следва? Сигурен съм, че не преувеличавам, когато ви казвам: Вече знаете повече за нашата най-важна храна, вода, отколкото 99% от хората около вас. И по начина, по който те опознах, няма да спреш на това ниво на знание. Защото има още много вълнуващи истории, които трябва да се разкажат по темата за здравословната питейна вода. И затова ви каня сърдечно на моя ексклузивен и безплатен уеб семинар „Здраве чрез практика на водата!“ а. В този уебинар не само ще научите по-невероятни факти и практически предимства на чистата вода, но и ще получите много съвети за вашия дом, с които гарантирано ще вземете правилното решение за вас! Най-добре е да се регистрирате за безплатния уеб семинар точно тук. Водата прави чудеса. Вземете вълнуващи, невероятни, актуални, малко известни и най-добрите съвети за най-важната ни храна и едно от последните явления в природата: водата! Щракнете тук сега! Страница 83