Здравословни тиквени семки и тиквено масло

Хелоуин плаши, балон защита и козметични продукти

Тиквата е популярна храна. Зеленчуците се използват по много начини в кухнята: Тиквеното месо се намира в супи или като гарнитура в нашите чинии. Печените тиквени семки дават ястия, които хапят специално. Тиквата се използва и като лечебно средство.

Видове тиква

Тиквите обикновено са едногодишни тревисти растения. Те растат във финиши. Стъблата пълзят по земята или се изкачват по стените. Цветовете на жълтата тиква са на дълги дръжки в ъглите на листата. Плодовете на тиквата са три до петкратни и многосеменни боровинки. Форма, размер и цвят варират значително в зависимост от култивирания сорт. Семената са плоски, с овални очертания и с удебелен ръб. Листата на тиквата са големи и често във формата на сърце.

Има 15 различни вида тиква, 5 от които се отглеждат в цял свят.

Гигантска тиква

The Гигантска тиква има кръгли до овални плодове. Те могат да тежат няколкостотин килограма. Жълтите и оранжевите тикви се използват като декорация на Хелоуин. Повърхността на плода е гладка или оребрена. Големите семена са дебели, бели или кафяви, вълнообразни или гладки. Една от добре познатите и популярни гигантски тикви е сортът тиква Хокайдо. Тиквата има широки, кръгли, оранжево-червени плодове.

Градинска тиква

Към Градинска тиква принадлежат към много сортове, като спагети тиква или тиквички. Градинската тиква може да достигне максимално удължение от 10 метра. Неговите кръгли или продълговати плодове обикновено са жълти до оранжеви, но могат да се отглеждат и в други цветове. Той достига размер от 15 до 40 сантиметра в диаметър. Плодът на градинска тиква може да тежи над 30 килограма. Пулпата е влакнеста. Семената са тъмно бели до кафеникави, имат гладка повърхност и ясно подчертан ръб.

Мускусна кратуна

Друг вид тиква е това Мускусна кратуна. Достига дължина до 6 метра. Цялата мускусна кратуна е леко до гъсто окосмена. Неговите оси на стъблото са ъглови. Плодовете на този вид тиква са много променливи. Повърхността е гладка или оребрена, понякога брадавична или зърнеста. Цветът е светло до тъмно зелен, плътно зелен, зелен с кремави петна или напълно бял. Кората е дебела и мека. Меката и предимно не влакнеста пулпа на мускусната тиква варира между светло и силно оранжево до зеленикаво. Вкусът на пулпата е лек до много сладък. Семената са овални до елипсовидни и имат жълтеникаво-бяла повърхност.

Cucurbita argyrosperma

The Cucurbita argyrosperma има късо до дълго, крушовидно или извито бронирано зрънце, чиято повърхност е гладка или леко оребрена. Цветът им е бял с удължени, мрежести зелени ивици или напълно бял. Месото е бяло, жълто или оранжево на цвят. Белите семена са елипсовидни, но леко надути. Те имат съдържание на масло около 39% и съдържание на протеини около 44%.

Тиква от смокинови листа

Това е от малко значение Тиква от смокинови листа. Цялото тиквено растение е грубо до нежно окосмено, отчасти покрито с остри бодли. Плодът е кръгъл до овално-елипсовиден, светло до тъмнозелен със или без удължени бели линии или ивици. На върха е забелязан бяло и зелено; бяло, кремаво бяло или месесто бяло. Пулпът е сладък, но съдържа малко витамини и минерали. Семената, богати на масла и протеини, са овално-елипсовидни и плоски. Те са от тъмнокафяв до черен или кремаво бял цвят.

Съставки в тиквата

Както целулозата, така и тиквените семки съдържат много ценни вещества. От една страна, тиквата е богата на минерали поради близостта си до земята, от друга страна, може да се покаже и съдържанието на витамини.

Минерали

• Калций
• хлор
• желязо
• флуор
• йод
• калий
• мед
• магнезий
• манган
• натрий
• фосфор
• селен
• сяра
• цинк

• Витамин А (ретинол)
• Витамин В1 (тиамин)
• Витамин В2 (рибофлавин)
• Витамин В3 (ниацин/еквивалент на ниацин)
• Витамин В5 (пантотенова киселина)
• Витамин В6 (пироксин)
• Витамин В7 (биотин)
• Витамин С (аскорбинова киселина)

Популярният в кухнята Тиквено масло се прави от семената на тиквата. Въпреки обработката, той съдържа много витамини и минерали. От всички годни за консумация масла е растителното масло с най-голям дял на антиоксиданти. Това е едно от най-здравословните растителни масла. Маслото е богато и на полиненаситени мастни киселини. Съдържа до 65% лесно смилаемо масло.

Тиква и нейното използване

Тиквата не е просто прекрасен есенен зеленчук. Лечебните му свойства при цистит и проблеми с простатата са били известни още през Средновековието. Освен това тиквата е и козметичен продукт за суха кожа и доказано противодейства на косопада.

Тиква в кухнята: тиквени семки и тиквено масло

Целулозата на тиквата е предимно варена, пържена или печена. Намира Използвайте в супи и яхнии, като гарнитура или в зеленчукови тигани. В САЩ се използва традиционно за определени събития като Деня на благодарността Тиквен пай изядени.

Нашият продуктов съвет: Тиквени семки без черупки от Aurica ®

Дори и вкусните тиквено семе често се използват. Печени като закуска, в салати или поръсени върху супи, те придават специален щрих.

Здравите Тиквено масло най-доброто използване за прецизиране на салати. Има орехов аромат. Тъмнозеленото тиквено масло с леко вискозна консистенция е най-добрата защита срещу слънчева светлина. Не е подходящ като масло за пържене.

Тиквата като лечебно средство: масло от тиквени семки за простатата

Със своите лечебни и здравословни съставки от тиквата често се правят лекарства. Пулпата и камъните имат здравословни свойства.

Поради своя състав, тиквеното масло има положителен ефект върху нездравословния холестерол, така че има положителен ефект върху нивото на холестерола. Тиквеното масло помага за предотвратяване на атеросклероза и свързаните с нея инфаркти и инсулти.

Високото му съдържание на антиоксиданти укрепва защитните сили на организма. Все още се използва тиквеното масло Укрепване на пикочния мехур и простатата.

Тиква в козметиката: масло от тиквени семки за красива кожа

The Тиквата е доказано средство за грижа за красотата. Ето как работи екстрактът от тиквени семки регулиране на себума.

Тиквеното месо осигурява много витамини и минерали за нашата кожа. A Маска за лице от пулпата на тиквата е лакомство за суха и стресирана кожа. Такава маска може бързо да направите сами. За целта вземете 2 чаени лъжички варено пюре от тиква, половин чаена лъжичка мед и също половин чаена лъжичка мляко.

Получавате деликатна кожа с такава Пилинг на тялото. За целта смелете тиквените семки и смесете кашата с натурално кисело мляко. Можете също да използвате месо от тиква за скраб за тяло. Тук смесвате груба тръстикова захар или морска сол в пюрето.

Като алтернатива, използвайте тиквено масло за това лична хигиена. Използва се от една страна като масло за тяло, а от друга за грижа за косата. Кога противогъбично и антибактериално средство помага на скалпа да поддържа здрави и здрави космени фоликули. Следователно, той противодейства на косопада.

Нашият продуктов съвет: Ресана тиквено масло

В южнокорейско проучване, наречено Ефект от тиквено масло върху растежа на косата при мъже с андрогенетична алопеция, беше показано, че поглъщането на тиквено масло прави косата по-плътна.

Южнокорейските учени подозират, че тиквеното масло влияе върху нивото на DHT. Това е решаващ фактор за регулиране на косата.

Тиква за Хелоуин

Вече знаех?

За Хелоуин беше отгледан подходящ вид тиква: Jack-O’-Lantern.

Обичаят да се издълбават тикви за Хелоуин и да се превръщат във фенери вече е известен и се използва далеч извън района на произход.

Нашите страници са само за ваша информация и не заместват диагностиката и лечението от лекаря.

За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Въпреки внимателното проучване и използването на надеждни източници, понякога грешките могат да се промъкнат в нашите текстове. Помогнете ни да се подобрим. Изпратете информация на: [email protected].

От съображения за по-добра четливост, мъжката форма се използва в текста за лични имена. От само себе си се разбира, че информацията се отнася до представители на двата пола.

Корица на източника на изображението: JenkoAtaman - stock.adobe.com

Търсене

Последни статии в блога

Всяка година в адвентния сезон се питате кои подаръци можете да подарите на близките си за тазгодишната Коледа. Отговорът е много прост: дайте здраве! Изборът на здрави и здравословни подаръци е по-голям, отколкото си мислите на пръв поглед. От здравословни деликатеси до спортни преживявания до уелнес дни, всичко е възможно, което обслужва физическа, психическа и емоционална подготовка. Тук можете да намерите нашите идеи за подаръци за здравословна Коледа.

Източник на изображението: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com

Полагаме много работа върху черния си дроб. Алкохол, никотин, лекарства, прекалено мазна или прекалено сладка храна стресират прекомерно органа за детоксикация. Възникват заболявания. Ето защо е важно да следите здравето на черния дроб. Укрепете черния си дроб със здравословно поведение и специфични храни. Съвети тук.

Източник на изображението: deagreez - stock.adobe.com

Сърдечните заболявания са една от най-честите причини за смърт в Германия. Отправна точка често са отлаганията на мазнини и вар по стените на кръвоносните съдове. Това стеснява обема на потока, което повишава високото кръвно налягане. В това ръководство ще разберете как можете да предотвратите увреждащи сърцето процеси чрез здравословна диета и кои храни трябва да използвате, за да укрепите сърцето си.

Специални дни

1 декември 2020: Световен ден за борба със СПИН

Източник на изображението: artit - stock.adobe.com

СПИН все още не се лекува. Междувременно обаче има много добри терапевтични възможности, така че хората с ХИВ инфекция едва ли изпитват някакви ограничения. Научете за болестта, която ужасява света през 80-те и 90-те години.

4 декември 2020: Ден на бисквитите

Източник на изображението: Alliance - stock.adobe.com

Времето за адвент е време за бисквитки! Дайте си време с децата. Печете заедно. Това е напълно добре. Можете да разберете как можете да се отървете от тези досадни коледни килограми в нашето ръководство:

6 декември 2020: Никола

Малките са особено развълнувани от Коледа. От 01.12. врата в календара за адвент може да се отваря всеки ден. На 6 декември Дядо Коледа идва и пълни ботушите ви. Проектирайте този път съзнателно. Вземете моментите със семейството си и се разходете спокойно през Адвента.

---