Здравословна овесена каша с шоколадова глазура

Виждал съм много видеоклипове как се правят домашни понички и винаги съм се страхувал от невероятното количество масло, в което са били пържени поничките, както и дългото време за приготвяне. Ето защо създадох този a здравословна овесена каша рецепта с шоколадова глазура, за да имате повече удоволствие и по-малко калории.

здравословна

В това веган понички рецепта с шоколадова глазура ние използваме само съставки, които са в хармония с тялото ни. Тази рецепта вегани те също могат смело да го приготвят и консумират. Популярният овес осигурява фибри, комбинирани със сладък ябълков сос и голям източник на калий, комбинирани с банани. Добрата текстура на нашите здравословни понички се дава от ленените семена, благоприятни за сърцето, вкусът е заблуден с канела. Само внимавайте да не свърши цялата глазура, преди да попадне върху готовата поничка, защото комбинацията от какао, мед (или агаве във веган вариант) е буквално вкусова бомба. 1 чаша обикновено означава 250 ml в рецептата.