Здравословен кетчуп без захар (палео с ниско съдържание на въглехидрати)
Последна актуализация на 5 октомври 2020 г. в 19:20 ч
A Кетчуп без захар, кое е палео и ниско въглехидрати? Работи доста добре и не струва цяло състояние. Здравословен кетчуп е лесно да се направи от прецедени домати без добавки, лук, чесън и няколко други подправки.
Кетчупът без захар е особено подходящ за потапяне на пържени картофи. Можете да разберете как да направите картофите от сладки картофи особено хрупкави в тази рецепта.
Доматеният кетчуп е незаменима част от повечето домакинства. За съжаление в търговския кетчуп се крие много захар. В бутилка обикновено има повече от 60 кубчета захар. Това е повече от бутилка кока-кола. Многото леки продукти обещават подобрение, но дори 100 мл лек кетчуп съдържа 10 г захар. Освен нездравословните заместители на захарта като сукралоза, захарин или ацесулфам, които се съдържат и в леките продукти.
Тази рецепта напълно освобождава от захар и химически подобрители на вкуса или оцветители. Здравословният дип е пълен със свежи съставки и доставя на тялото ви хранителни вещества, вместо да го натоварва с токсични добавки. Плодовият кетчуп без захар върви също толкова добре със салати, колкото и потапяне със сурови зеленчуци или месо.
Бакшиш: За да разширите вашия репертоар за потапяне, в тази вкусна рецепта ще ви покажем как можете сами да приготвите здравословна майонеза. Ако особено държите да експериментирате: използвайте тиква вместо домати! За целта оставяте тиквата да заври, пюрирате я и по друг начин процедирате точно както е описано по-долу.