Здраве - Подреждане, състав на ястия, промяна на теглото, здраве ... нашето проучване
Телевизионните и радио реклами със сигурност няма да са избегнали вашето внимание. „Казвам се Лора и отслабнах с 12 килограма за 3 месеца с„ Comme Jaime “. И свалих 14 килограма за 6 месеца ... „Наистина ли? За да разберем, тествахме тази концепция за отслабване като всеки клиент. Загуба на тегло, състав на диетата, последици за здравето ми, чувства, управление на отпадъците ... Ето нашите резултати след два месеца.
"Както обичам": какво е това ?
Храна, доставена до дома ви за четири седмици. По-точно, това е 23-килограмова кутия с четири куфара (по един за всяка седмица), съставена от приготвени ястия, лиофилизирани пюрета и супи, зърнени храни, компоти, протеинови блокчета. Към менютата, предварително установени по много точен график, трябва да добавим извара и плодове. Четири хранения на ден: закуска, обяд, лека закуска, вечеря. „Ще видите, нашите ястия са значителни“, казват ми, когато поръчвам по телефона. Два месеца по-късно оставам в недоумение ... Три супени лъжици зърнени храни сутрин, 300 г за подгряване на тавите, всъщност не можем да говорим за „консистенция“. Защото „Comme Jaime“ е диета с „ниско съдържание на калории“. Или между 1200 и 1400 калории на ден в зависимост от избраната формула.
Отслабваме ли ?
„Да, ще отслабнете“, предупреждава Ан-Лоре Мьоние, диетолог-диетолог в Париж, специализирана в хранителното поведение, която се съгласи да следи напредъка ми през тези два месеца на тестване. „За да отслабнете, трябва да ядете нискокалорична диета. Но в дългосрочен план ние възстановяваме теглото си, дори двойно “, предупреждава тя. През първата седмица от диетата - по-рестриктивната седмица „Турбо +“ - загубих три килограма. Тогава загубата беше по-постепенна. В крайна сметка свалих 5,9 килограма. Не съвсем целта, поставена в началото на 7 килограма. Хайде, казвате си, „тя понякога се е пропукала“! Ако не съм казал не на чаша Мартини след работен ден, на две чурота на забавен щанд, на вечер с приятели и дори на суши с малката ми сестра, следвах менютата до писмо !