Терминаторът отново е във форма, но това, което яде, е фитнес академията на Шварценегер
„Има погрешно схващане, че от животински протеин можете да бъдете големи и силни.“ - обяснява старата си диета на 72-годишен актьор, претърпял тежка сърдечна операция преди година и половина, последвана от пълна промяна в начина на живот.
Арнолд Шварценегер се занимава с културизъм на 15-годишна възраст. Изминаха само 20 години, откакто спечели титлата „Мистър Вселена“ и след това, благодарение на подутите си мускули, той стана седем пъти носител на титлата „Мистър Олимпия“. В актьорската си кариера варваринът Конан прави пробив през 1982 г., когато става популярен в Холивуд.
И две години по-късно той е главният герой на емблематичния научно-фантастичен трилър на Джеймс Камерън „Терминаторът“. Мнозина все още го наричат с това име, въпреки че той е направил повече от половин сто филма общо, стана баща на петчленно семейство и е губернатор на щата Калифорния от близо 8 години от 2003 г. насам.
И сега е на корицата, като докладва за промяната в начина му на живот в наскоро издадения документален филм, популяризиращ веганството, The Game Changers, също копродуциран със световноизвестния Джеймс Камерън. Според Терминатора той вече спазва "99% веганска диета".
Имахме проблем със сърцето му?
Предполага се, че нейните сърдечни проблеми също са допринесли за решението. Факт е обаче, че той не се е нуждаел от миналогодишна операция главно поради фактори на начина на живот. Той се бори с вродено нарушение на сърдечната клапа, което вече беше коригирано през 1997 г., но както каза говорител на Медицинския център Cedars-Sinai в Лос Анджелис, който беше домакин на миналогодишната операция, „ключът за смяна от 1997 г. никога не е бил предназначен да бъде постоянен, просто е достигнал до живота. ".
Проблемът засегна белодробната сърдечна клапа, която регулира притока на кръв от сърцето към белите дробове. Най-новата операция беше извършена с друг метод на катетър и възстановяването на Шварценегер беше примерно.
10-15 яйца на ден, много месо
„На млада възраст можете да се измъкнете с много неща“, каза той наскоро пред американско списание за лайфстайл. Той разкри още, че по това време приятелите му са го наричали „кухненско прасе“ заради всеобхватния му вълчи апетит. „Дори извадих всичко от мивката. Всичко над мен, дори от пода на кухнята “, призна той, без да се грижи за здравето, въпреки че поред печели състезания по културизъм.
В допълнение към произволно намерената храна, той яде по 10-15 яйца на ден и много месо, което The Changer Changers разкрива предварително.
Той обичаше бадемовото мляко
Сега обаче вашият хладилник е пълен със зеленчуци, плодове и здравословни съставки, а вие също сте почитател на кашата. Той казва, че в момента не гледа зле на предишните си любими, просто се опитва вместо това да избере нещо друго и да следва растителна диета. Единственото нещо, което той „мрази“, е кравето мляко. „Пия бадемово мляко, много по-добре е“, признава той.
В документалния филм Суорценегер би искал да обърне внимание на факта, че ценни протеини също могат да бъдат въведени в организма от растителен източник и изобщо не е вярно да се признае, че „истинският мъж яде много месо“. „Това не е реалност, а просто маркетинг“, казва Арнолд.