Деца как да се предотврати затлъстяването Фармацевт Giphar
Детското наднормено тегло и затлъстяването нарастват всяка година. Въпреки това, благодарение на простите навици и рефлекси е възможно да ги предотвратите от най-ранна възраст.
Днес във Франция a дете при пет са с наднормено тегло:
- 3,5% са затлъстяване
- 14,3% в наднормено тегло.
Това са повече от два милиона млади хора! В допълнение, затлъстелото дете има 80% шанс да остане затлъстяло и в зряла възраст (1). Тези цифри са причина за безпокойство: те не само са се удвоили за едно десетилетие, но освен това многобройни проучвания показват, че затлъстяването намалява продължителността на живота с десет до тринадесет години.
Какво е затлъстело дете ?
Повечето от затлъстяване уреждат се много рано, между 2 и 6 години, и не винаги са „видими“, както при възрастен. За да откриете възможно затлъстяване, трябва претегляйте и измервайте детето на всеки шест месеца и проследете неговата еволюция крива на пълнотата, теоретична таблица, която дава възможност обективно да се определи дали има проблем или не тегло. Независимо от естетическите съображения, наднормено тегло изатлъстяване се дефинират и диференцират според индекс на телесна маса (ИТМ).
Първата стъпка е да разделите тегло (в килограми) по размер (в метри) на квадрат. Например, дете от 1,40 м и 45 кг има ИТМ 22,95 (= 45/(1,4) 2).
След това педиатърът съобщава за получената цифра на извивката на тялото.