Здраве Киви, доказан плод в борбата с рака - afrikmag

доказан

Кивито е плод, извлечен от няколко лиани от тип Actinidia от семейство Actinidiaceae. Той е от Китай.

Описание

Пулпът на кивито обикновено е зелен, сладък и тръпчив. Тя е заобиколена от кафява, пухкава (космата) кожа. Вътре в плодовете има малки черни ядливи семена.

Хранителни вещества

Кивито съдържа много повече витамин С, отколкото портокал. Той също така съдържа Витамин Е в семената му. Освен това е богат на Провитамин А, в витамини B1, B2, B3, B5 и В6. По отношение на енергията, кивито осигурява 61 килокалории (255 килоджаула) на 100 грама. И накрая, по отношение на минералните соли, този плод е богат на калий, в магнезий, в желязо, в мед, в цинк и фосфор.