Затова яжте много червен лук Ами; годни

Лилавият лук е страхотна „криза“, ако можете просто да получите по-малко пресни зеленчуци и плодове през по-бедните месеци. Поради положителните ефекти върху здравето на изобилието, трябва да го консумирате редовно.

Витамин С бомба

Какво друго може да липсва на болно, отслабено тяло в този случай, освен добра висока доза витамин С? Представете си много голямо количество от всичко това, намерено в червения лук. За да запазите здравето си или да ускорите лечението на вече установено заболяване, яжте го всеки ден.

Понижава кръвната захар

Непрекъснато ли се борите с нивата на кръвната си захар, принудени ли сте да спазвате диета след всеки лабораторен тест? Или може би имате вече съществуващ диабет? Тогава е време зеленчукопроизводителят да приготви голяма част от червения лук във вашата кошница, заедно с много пресни зеленчуци и плодове. Колкото и да е невероятно, това растение дори има свойства за понижаване на кръвната захар.

Диуретичен ефект

Ако по някаква причина тялото ви води до задържане на вода (поради бременност, лекарства и т.н.), може да искате да опитате естествени диуретици вместо/в допълнение към диуретични хапчета. Червеният лук също е популярно растение поради супер диуретичния си ефект, така че ако имате подобни проблеми, добавяйте няколко пръстена от него в салатата си редовно.

---