Ръководството за най-забавните спортове; Париж Stylight

Наближава пролетта и искате да се върнете във форма? Няма нужда да се влачите във фитнеса си, ако искате да умрете от скука на стъпка 30 минути на ден. Спортът също може да бъде забавен ! Ние изброихме най-забавните и ефективни спортни класове за вас, за да го направите стегнете се, докато се забавлявате. Twerk, Hoopdance, Jumping Fitness, има по нещо за всеки! Без повече шум, тук е нашето списък на забавните спортове в Париж.

The Hoop Dance & Hoop Tonic

спортове

Оставили ли сте обръч в килера от дете? Извадете го бързо, защото това ще бъде вашият нов спътник във фитнеса! Да, правилно сте ни разбрали, обръчът се завръща във фитнес залите ви като спортен аксесоар. За вас уроците на HoopDance или Хооптоничен ! Докато HoopDance ще работи с вашата креативност, пъргавина и гъвкавост, HoopTonic или HoopFitness, практикувани с по-тежки обръчи, ще ви предлагат кардио движения, които изгарят близо 600 калории на час. Ние мускулираме коремния колан. Накратко, много хубава алтернатива на клас по глуте! За повече информация посетете уебсайта www.hoopera.com, която организира курсове, но също така стажове и събирания на Hoopers в Париж.

Тверкът

Идеален за рожден ден с приятелки или да се отпусне след напрегната работна седмица ? Добър клас Twerk! След час движение на басейна можете кажете сбогом на целулита и може би дори да се конкурират с екстрите на американските рап клипове. Практикува се в събота следобед в Pink School, училището на известния Pink Paradise в 8-ми район (Контакти: 06 40 79 97 26, Цени: 25 € за един час урок).

Mouv'K

"Освободете тялото си и умът ви ще последва", това е мотото на Mouv’K, тази фитнес концепция, която ви кани да откриете афро-карибските култури. По програмата: преминаваме към автентични и разнообразни ритми. Dancehall, soca скочи нагоре, салса, bachata, ndombolo, samba, merengue, soukouss, konpa... "Mouv" посочва понятието за движение и K извиква "Карибите", тази ултра гореща танцова програма, но и нейния основател, Кевин коик. Произхождащ от Мартиника, той споделя страстта си към Афро-карибски ритми чрез танца. Много повече от кардио упражнения, Mouv'K е и за споделяне на философия около любовта, споделянето, радостта ... накратко, какво щастие! За да практикуваме, се срещаме в студио Lax (20-то) и Aqualoft (16-то). Повече информация на www.mouvk.com.