Затлъстяване от стрес - Ето защо може да не успеете да отслабнете nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Има такива, при които стресът може да причини отслабване, а други за наддаване на тегло. Ако отдавна не можете да се отървете от излишните килограми, причината може да е стресът.
Древният модел е жив и до днес
Нашият отговор на стреса е кодиран въз основа на древен генетичен модел: когато усетим, че опасността се приближава, нашата нервна система и жлезите с вътрешна секреция активират хормони, които помагат за лечение на стреса, като адреналин и кортизол. В този случай тялото ни произвежда енергия и след това, когато извънредната ситуация изчезне, апетитът ни се увеличава, защото тялото ни трябва да компенсира енергията в стрес.
Тази древна реакция е идеална за физически стрес, тъй като тялото ни изгаря енергия по време на физическа активност, като бягство, така че заместването й не води до излишни излишни килограми. В днешно време обаче психическите и интелектуални стресови ситуации са най-чести, така че реакцията за попълване на енергията може да бъде в ущърб на линиите ни, тъй като признаваме, че е трудно да изгаряме енергия, докато седим на диван в офис стол. Така че единственото, което е останало от древната реакция, е храненето и при липса на движение можем бързо да наддадем на тегло на дрехите си.
Ефектът от стреса върху вашите линии