Затлъстяване Дебели деца - бедни деца - наблюдатели
Дебели деца с наднормено тегло - бедни деца
Ако сте прекалено дебели като дете, обикновено вземате излишните килограми със себе си в зряла възраст. Рецептата срещу бекон за деца е здравословно хранене и много упражнения. Ако не го спазвате, рано или късно рискувате да навредите на здравето си.
Кой не ги познава: Dick & Doof, известен още като Оливър Харди и Стан Лоръл. Оливър Харди, дебелият, обичаше сладкото повече от всичко. Като 15-годишен той тежи колосалните 120 килограма. През годините бяха добавени немалко. Майка му го изпрати във военно училище, за да отслабне, но компанията не успя: Оливър просто се смути, особено когато правеше гимнастика. Смешният му талант спаси дебелия. Той успя да разсмее милионна публика не само с изражението на лицето си, но и с всяка мазнина по обширното си тяло: Той стана холивудска звезда.
Повечето дебели деца имат различна кариера: в училище ги дразнят и когато спортуват, спират всеки отбор. Като тийнейджъри те страдат от липса на самочувствие, а като възрастни се борят от диета до диета без успех.
Все повече са децата и младежите с наднормено тегло - по целия свят, във всички възрастови групи и социални класи. Йозеф Лаймбахер, специалист по хранене в детската болница в Санкт Гален, представя тревожни цифри: „В западните индустриализирани страни осем до дванадесет процента от осемгодишните вече са с наднормено тегло (затлъстяване). Този брой се е удвоил през последните 15 години. "
Хормоналните нарушения и други заболявания рядко водят до прекомерни мастни натрупвания. Някои деца просто се раждат с предразположение към наднормено тегло. Това е доказано от проучвания върху близнаци, израснали с осиновители: строежът на децата съответства на теглото на родителите, а не на приемните родители.
Основните причини обаче са комбинация от преяждане или недохранване и заседнал начин на живот. Бързата храна, сладкишите и пържените картофи във връзка с удобни занимания пред свободното време пред компютъра или телевизора допринасят за това, че децата пред екрана се разширяват все повече и повече. Нещо може да се направи по този въпрос. Доказателство за това беше предоставен от проект в американско начално училище: Един клас получи специална инструкция, в която децата се научиха как да използват разумно телевизорите и компютрите. В края на изпита тези ученици седяха пред екрана по-малко и тежаха по-малко килограми от своите другари, които не се радваха на допълнителните уроци.
Отслабването отнема време
Да бъдеш дебел не е само козметичен проблем. Всеки, който е твърде дебел като дете, страда от последствията като възрастен. Той е заплашен от високо кръвно налягане, артериосклероза, диабет, проблеми със ставите и камъни в жлъчката от ранна възраст. Няколко години по-късно могат да последват инфаркти, инсулти и други здравословни проблеми. Ето защо педиатрите и лекарите по превантивна медицина все повече признават, че превенцията трябва да започне възможно най-рано.