Пълноценно хранене - DGE

пълноценна диета

Текущ

Още вкусни рецепти можете да намерите тук.

Знаете ли вече нашата готварска книга и нашите рецептни карти?

Здравословно хранене

Здравословната диета е основата за здравословно хранене и пиене, основаващи се на нуждите. Тя може да помогне за насърчаване или поддържане на растеж, развитие и производителност, както и човешкото здраве за цял живот. На фона на честотата на затлъстяването и свързаните с диетата заболявания в Германия, образованието относно основаната на нуждите, балансирана и здравословна диета е от особено значение.

Как може да се приложи пълноценна диета на практика, DGE предава чрез 10-те правила за пълноценна диета, хранителния кръг DGE и триизмерната хранителна пирамида DGE. На хранително ниво пълноценните храни и напитки се характеризират с достатъчно течности и снабдяване с енергия, което отговаря на нуждите. Хранителните вещества, доставящи енергия, са в балансирана връзка. Пълноценната диета също осигурява витамини, минерали, фибри и вторични растителни вещества в достатъчни количества.

Триизмерна хранителна пирамида DGE - тренировъчен модел

Моделът за обучение на триизмерната хранителна пирамида DGE подкрепя обучението за пълноценна диета в обучение и съвети. Поръчай сега

DGE хранителна група

DGE проекти в рамките на „IN FORM - инициатива на Германия за здравословно хранене и повече упражнения“, финансирана от BMEL.