Дневникът на Бриджит Джоунс за курист с пълен детокс
Публикувано на 06-28-16 в 9:19 ч. - Актуализирано на 06-28-16 г. в 10:32 ч. Сутринта
Подут, подут, надут и отчаян, взех нещата в свои ръце и гръм и трясък: 15 дни детокс с Pack Detox, който ми осигури почти готови ястия за сутрин, обед и вечер. Присъда.
В края на май.
Раааааа. Определено съм огромен. Както и да е, чувствам се подут изцяло и стомахът ми заема място. Където и да отида, той ме следва и показва, че е там.
Изядох всички пралини с форма на футболна топка на Леонида. Иначе не ям толкова зле (освен че обичам сиренето и занаятчийската багета от Gateau)
Накратко, мисля само за стомаха си. Но не мога да отида на диета. Или да си взема телефона, за да си уговоря среща с диетолог. Глория от Мадагаскар, малко прилича на мен.
Вторник, 31 май.
Реших да предприема действия. Това-ла-вече не е-пози-си-бле.
Един приятел ми каза за Pack Detox. Вече бях опитал вкусните и разнообразни салати на едно природолечение. Много много добри и красиви: ястията бяха пълни с цветове. Регистрирам се за две седмици в сайта, много лесно, само за да покажа на консервата си кой е шефът тук.
Моята цел. Искам да се чувствам по-във форма и да се съчетая с истинска дисциплина от страна на храната. Освен това ще ме вдъхнови за бъдещи приготовления след „излекуването“.
И отслабването също не би било лукс.
Неделя, 5 юни.
Супер лесно: В неделя сутринта влизаме в магазина за биологични продукти, който депозира PackDetox, който предварително сме избрали, казваме „Здравейте, идвам да взема детокс пакет“ и ето ни с кутия, пълна с малки съдове, опаковани в кутии в прозрачна пластмаса . Вече искаме да сме този пладне. О, не, започва в неделя вечерта.
На път за 6 дни без добавена захар, млечни продукти, глутен, (лоша) мазнина, без преработен продукт. В програмата: маслодайни семена, пълнозърнести храни, естествени ферменти, билки, плодове, оризова юфка, покълнали семена, зеленчуци, готвене при ниска температура. Планирах удара и приготвих ястия за дъщеря ми, които замразих.
неделна вечер.
Първото ми детокс хранене. Задушени зеленчуци на пара, придружени с чудесно добър мисо сос, който ще остане в устата ми цяла вечер и дори цяла нощ. Излага се за нашите черва, изглежда! В пътната карта можете да прочетете много информация за предимствата на единия или другия използван продукт.
Трябва да запарим вечерните ястия за 10 минути и да накиснем семената предния ден за закуска. По обяд готова за работа салата. Нищо не е по-просто.
Понеделник 6 юни, мatin
Тревогата: закуската наистина е много малка като количество. Преди правех добра голяма кремава вълна и там е нектарин и малко бадеми в 7 сутринта. Взимам малко бурканче сушени ядки и една ябълка. Ям ги в 11 часа сутринта.
Вторник, 7 юни.
Ядох допълнителни неща. Трябва да кажа истината. Няма смисъл да казвам „изобилно е, изобщо не бях гладен“, когато не е вярно. Не искам да накарам тези, които се опитват и които са гладни, да се чувстват виновни! През седмицата изяждах средно шепа маслодайни семена и банан, а понякога и ябълка на ден. И зелени маслини (органични).
И две чаши шампанско през седмицата (но добре).