Защо трябва да включите CBD във вашия план за детоксикация - CBD Zeitgeist
Какво всъщност е детокс?
„Актуалната тема“ за детоксикацията често може да бъде объркваща, някои дори са се опитали да обезсмислят нейната релевантност и реалност, като казват, че целият процес е „дрънкащ“ - честно казано, голяма част от онова, което влиза под заглавието „детоксикация“ на пазара е пълен с неверни твърдения и опасни практики. Но мога да ви кажа с абсолютна сигурност и с дългогодишен опит, който показа наистина забележителни резултати, че помагането на тялото ни за детоксикация е 100% разумна и полезна практика. Различни методи за подпомагане на прочистването на тялото се практикуват в продължение на хиляди години, в много древни култури до някои от водещите холистични уелнес центрове в света. Можете също така без усилия да запълните своя план за детоксикация или гладуване със здравословни детоксикиращи напитки и ястия.
Вие сте машина за детоксикация
Детоксикацията често се описва като физиологично и/или психологично отстраняване на токсични вещества от живия организъм. Работата е там, че тялото постоянно и непрекъснато се детоксикира. Това е безкраен цикъл. Всъщност детоксикацията е основната функция на повечето от нашите вътрешни системи.
Нашите основни пътища за детоксикация включват дебелото черво, кожата, бъбреците, черния дроб, белите дробове и лимфната система. Всички те работят денонощно (и още повече, когато спим) денем и нощем, за да ни запазят живи и здрави. Ние сме машини за детоксикация.
Трите основни действия:
Несъмнено сте чували фразата: „Ти си това, което ядеш“. Всъщност би било по-точно: вие сте крайният резултат от това, което ядете, това, което смилате, и това, което можете да отделите. Като живи организми, ние използваме основно тези три акта, за да живеем:
- Ние поглъщаме или абсорбираме вещества.
- Ние извличаме и абсорбираме полезните компоненти на тези вещества.
- След това екстраполираме полезното и елиминираме от тези вещества онова, което не е полезно или вредно.
Колко добре правим тези три действия, до голяма степен определя качеството ни на живот.
По-нататъшната разбивка на това, което ядем; те включват храна, течности, билки, лекарства, козметика, слънчева светлина, аромати, звук и въздух и нека не забравяме мисли, преживявания и енергии.
В допълнение към живителните микро и макронутриенти, лечебни алкалоиди и високи честоти на вибрации, ние също консумираме цял куп токсини всеки ден. Ние поглъщаме токсини чрез храната, водата, околната среда, хигиенните и почистващи продукти и почти всичко, с което влизаме в контакт. Токсините са на изненадващи места. Дори опаковките на органични храни могат да имат токсичен ефект върху храната, която тя е предназначена да защитава. Химическите забавители на горенето, които по закон се пръскат върху нашите мебели и матраци, за да ни предпазят, сега са известни като химически разрушители на хормоните.
Излишъкът от токсини в организма може да доведе до липса на енергия/раздразнителност, депресия/летаргия, мозъчна мъгла, скованост на ставите, болка в тялото или възпаление, синдром на раздразнените черва, гастрит, запек, газове или газове, свръхрастеж на кандида, хронично главоболие, алергии, нисък имунитет, хормонален дисбаланс, глад за храна/Пристрастяване към захар, въглехидрати, скучна/проблемна кожа, за да назовем само няколко. Но далеч по-сериозните проблеми възникват от комбинация от тези проблеми, които се проточват с времето. През последните 50 години в околната среда са внесени над 75 000 химикали. Над 300 синтетични химикали могат да бъдат открити във всяко човешко тяло, много от тях дори във феталния етап от живота.
Няма изход от нашия отровен свят и не можем да се отклоним от цивилизацията в пълно уединение. Най-добрата ни надежда и най-умният ход е да се образоваме чрез задаване на въпроси и четене на етикети, намаляване на експозицията ни, доколкото е възможно, и най-важното, непрекъснато да помагаме на тялото да прави това, за което е проектирано: за детоксикация.
Започването на програма за детоксикация или следването на протокол за детоксикация по същество означава активна подкрепа за елиминиране на токсичността, съхранявана в тялото. Това се постига чрез подпомагане на нашите естествени пътища за детоксикация и изчистване на отделителните им пътища, за да могат да бъдат освободени несмляните, безполезни и вредни. Detox е да помага на тялото да се детоксикира по-често, често чрез систематичен подход или протокол, който признава, че всички наши органи и системи за детоксикация се нуждаят от ръка за помощ от време на време.
Здравните тенденции идват и си отиват, но ползите от подпомагането на тялото с детоксикация не зависят.
Вегетативната нервна система
Преди да можем напълно да оценим полезната и мощна роля на CBD в подпомагането на детоксикацията на тялото и защо тя е толкова ценно и ефективно допълнение към всеки протокол за детоксикация, първо трябва да разберем как функционира автономната нервна система и нейната роля в детоксикацията.
Автономната нервна система е като дънната платка на тялото и функционира главно чрез несъзнателни действия. Автономната нервна система има два канала, които работят паралелно:
- симпатиковата нервна система.
- парасимпатиковата нервна система.
Всъщност има три състояния на битието, тъй като трябва да включим и невронното състояние, в което не се активира нито симпатиковата, нито парасимпатиковата нервна система.
Неутралната държава е държавата, в която работим както обикновено. Един от начините да идентифицираме това неутрално състояние е чрез нашата активност на мозъчните вълни, която е във високи или ниски бета мозъчни вълни. Това е нормално будно съзнание.
Парасимпатикова нервна система
Парасимпатиковата нервна система е състоянието на организма за възстановяване, възстановяване и детоксикация. Парасимпатиковата нервна система често се нарича „почивка и храносмилане“. Парасимпатиковата нервна система е включена и наистина подбрана, когато сме в по-дълбоки релаксационни състояния и разбира се, когато спим. За да се илюстрира това състояние на примера на мозъчните вълни, потапянето в парасимпатиковата нервна система често се отразява от алфа, тета и делта мозъчни вълни. Това са по-дълбоки, спокойни състояния на будност и сън.
Когато сме под парасимпатиковата нервна система, ние изпращаме информация на тялото, за да смила храната ни, да абсорбира хранителни вещества в клетките, да регулира кръвната захар, да регулира кръвното налягане, да изгражда антитела, да се задълбочава, за да получи повече кислород в клетките с други думи, всички системи за детоксикация се поддържат и оптимизират, когато сме под парасимпатиковата нервна система.
Симпатикова нервна система
Симпатиковата нервна система е повишено състояние на съзнанието и често се нарича „състояние на битка или бягство.“ Това е състояние на съхранение или защита и защита. Когато симпатиковата нервна система се активира, цяла каскада от хормони на стреса като кортизол и адреналин се отделят в тялото и ние оставаме в повишена готовност. Когато се активира симпатиковата нервна система, всички системи за възстановяване, храносмилане и детоксикация спират.
Когато изпитваме продължителни състояния на тревожност, страх, гняв или депресия, дори при ниски нива, може да прекарваме твърде много време с включена симпатикова нервна система. В този случай всички наши системи за детоксикация са компрометирани.
Единственият начин наистина да стимулираме организма да се детоксикира и подмлади клетките е да поддържаме нервната система в „охлаждащ режим“. Ако тялото ни е дори леко стресирано, всички усилия за детоксикация са напразни; следователно е наложително да поставим нервната система в дълбоко състояние на релаксация, така че всички присъщи ни системи за детоксикация да могат да функционират оптимално.
ПРИМЕРЪТ „DJ“
Ако харесвате визуални реплики, представете си DJ на бюрото, който да върти тези две основни копчета нагоре и надолу. Когато тя завърти копчето на симпатиковата нервна система, хората започват да аплодират и скачат наоколо, сърдечните удари се ускоряват, ръцете размахват, крещят и така нататък, но ако го включи до пълна газ, високоговорителите не могат да се справят с интензивността на звука. Това води до това, че всички стават страшни, паникьосани, дори ядосани. Сега си представете, че диджеят започва да натиска копчето за симпатиковата нервна система и да завърта копчето за парасимпатиковата нервна система. Музиката става по-тиха, по-сладка, ухилената тълпа резонира хармонично. Когато се обърне докрай, светлината става по-мека, а музиката толкова хипнотизираща, че всеки отива в салона за почивка, където лежи блажен и сънен.
Когато парасимпатиковата нервна система е избрана и напълно включена, тялото използва всички храносмилателни системи, клетъчни системи за възстановяване и функции за детоксикация. Когато симпатиковата нервна система е избрана и напълно включена, тялото спира тези системи и ги спира.
Повторете: какво е CBD?
CBD е съкращение от канабидиол, съединение, намиращо се в растението канабис. За разлика от THC, другото популярно съединение, намиращо се в растението канабис, CBD не е психоактивен; няма "високо". Интересното е, че имаме канабиноидни рецептори по цялото тяло. Те се намират в мозъка, гръбначния мозък, имунната система, вътрешните органи като черния дроб, бъбреците, панкреаса и дебелото черво и разбира се в нервната система. По същество телата ни са проектирани да работят с канабиноиди. От година на година изследванията се задълбочават и се откриват и изследват все повече и повече канабиноидни рецептори.
Комбинацията от CBD и Detox
В момента има над 50 области на медицината, които се изучават и изследват във връзка с ползотворното използване на CBD. Всяко природно лекарство, което поддържа цялото тяло на толкова много нива, винаги ще бъде полезно за подпомагане на процеса на детоксикация. За по-целенасочено използване на CBD в подкрепа на процеса на детоксикация обаче бих искал да подчертая и подчертая следните три области:
Възстановяване, ремонт и детоксикация с CBD
Вече подчертах значението на парасимпатиковата нервна система по отношение на насърчаването на нашите естествени процеси на детоксикация. Несъмнено има връзка с начина, по който CBD реагира на парасимпатиковата нервна система. Канабидиолът е широко проучен за неговата благотворна роля в подпомагането на нарушения на съня, стрес, тревожност и депресия. Безброй проучвания доказват успокояващите ефекти на CBD. Както подробно описах по-горе, поддържането на тялото в по-спокойно състояние насърчава естествените органи и пътища за детоксикация на тялото. Когато се използва спокойно състояние, „хладният режим“ на физическото и психологическото тяло е от основно значение за насърчаване на реакцията на детоксикация.
Детокс за изгаряне на мазнини и CBD
От всички токсини, които приемаме ежедневно, разчитаме главно на черния дроб, за да ги разгради. Някои от тези токсини обаче не са водоразтворими, а по-скоро мастноразтворими. Това означава, че черният дроб не може да ги разгражда толкова лесно, така че те се изпращат до нашите мастни клетки, за да се съхраняват. Докато не изгорим тези мастни клетки за преобразуване на енергия, токсините остават съхранявани в мастните клетки. Имаме мастни клетки по цялото ни тяло, включително и в мозъка. И да, дори слабите хора имат мастни клетки.
Ето защо една от целите на протокола за детоксикация е да помогне на тялото да увеличи метаболизма на мазнините. Поради тази причина толкова много хора бъркат програмите за отслабване с програми за детоксикация.
CBD може да помогне за стимулиране на метаболизма на мазнините, като стимулира определени гени и протеини, които помагат за разграждането на мастната молекула и намаляват протеините, участващи в производството на мастни клетки. Съществува и нова вълна от проучвания, подчертаващи множество начини, по които CBD може да предотврати метаболитни нарушения, които включват излишните телесни мазнини. Така че ето още една голяма причина CBD да подкрепя толкова програма за детоксикация.
Детоксът на дебелото черво и CBD
Дебелото черво е в центъра на нашия микробиом и е централната зона на фокус на всеки бонафиран протокол за детоксикация. Оптимизирането на елиминирането на метаболитните отпадъци и насърчаването на щастлива екология в нашето ядро довежда нашето физическо и психическо здраве до върхова производителност. Никога не трябва да се активира система за детоксикация, докато стомашно-чревната екскреция не бъде оптимизирана. Един от начините, по които поддържаме дебелото черво в програма за детоксикация, е да го успокоим с мазни напитки и билки заедно с топли, лесно смилаеми храни.
CBD се използва за лечение на голямо разнообразие от стомашно-чревни разстройства, тъй като ендоканабиноидната система е широко разпространена в червата.
Ендоканабиноидната система предпазва стомашно-чревния тракт, особено от възпаление, което е важно, тъй като възпалението води до безброй проблеми с храносмилането. Тъй като дебелото черво е основата на трите ни най-важни действия - поглъщане, абсорбиране и екскреция - то е само елементарно за успокояване, тонизиране, облекчаване и подпомагане на цялата храносмилателна система по време на всяка програма за детоксикация, а CBD е перфектната подкрепа растително ниво.
Заключение
Така че в обобщение, периодичната активна подкрепа за детоксикация е практика както за профилактика, така и за лечение. Прищявка или не, детоксикацията е това, за което е предназначено тялото ви. Силата на детоксикацията не е освободима и включването на CBD в протокол за детоксикация означава подкрепата на мощно растение - на ниво растение, което помага на много основни нива. Инструкции как да включите CBD във вашия план за детоксикация можете да намерите тук.
От значение Проучвания: