Защо се появяват болки в петите и кога трябва да отида на лекар - д-р
Болката в петата е изключително често срещана, но много хора не й обръщат достатъчно внимание и избягват да ходят на лекар за оценка.
Д-р Тарек Назер представя най-честите причини за болка в петата:
Това е най-честата причина за болка в петата, представена от възпаление на плантарната фасция, която образува вдлъбнатината на стъпалото. Болката се появява по време на дълги разходки и продължителен ортостатизъм.
Тези шпори се появяват като остеофити (костни изпъкналости) на предния плантарен ръб на калканеуса, обикновено свързани с плантарна фасция. Причините за появата са многобройни от продължително физическо натоварване, скачане, бягане или продължителен ортостатизъм.
Синдром на тарзалния тунел
Този синдром възниква поради компресия на задния тибиален нерв в тарзалния тунел, което причинява изтръпване, болка от нервен тип в областта на петата и болка при ходене и претоварване.
Болка в задната част на петата
Болка в задната пета на мястото на вмъкване на ахилесовото сухожилие може да бъде причинена от ахилесово сухожилие или маргинални остеофити в областта на вмъкване, което причинява локално възпаление и болка в петата, особено по време на ходене или след продължителна почивка.
Когато трябва да отидем на лекар ортопед?
Ако имате повтаряща се болка в областта на петата и тя създава постоянен дискомфорт, трябва да посетите лекар за оценка и план за лечение или ако имате някой от следните признаци:
- Невъзможност да се стъпва на петата без болка;
- Болка, която се подчертава при ходене или при продължителен ортостатизъм;
- Локално възпаление и промяна на цвета на кожата в тази област;
- Признаци на локална инфекция.
Много е важно да се идентифицира причината, за да се приложи правилното лечение. Най-използваните методи за лечение са:
- Намаляване на физическите дейности и претоварването, чрез намаляване на взискателните физически дейности автоматично намалява възпалението и намалява локалната болка;
- Локални студени приложения, когато областта е възпалена. Студените апликации имат важна роля за облекчаване на болката и намаляване на възпалението;
- Увлекателните упражнения за разтягане позволяват по-голяма еластичност и намаляване на напрежението в зоните на локален стрес;
- Местни противовъзпалителни лекарства и прилагани през устата;
- Специални токчета, подходящи за съответното състояние;
- Локални инфилтрации с различни вещества за ускоряване на лечебния процес.
Лекар ортопед Тарек Назер, специалист по ортопедия и травматология, специалист по артроскопска хирургия, спортни травми и персонализирани протези.
Ортопед с петгодишен опит в някои от най-големите болници в Англия и вицепрезидент на Европейската здравна асоциация. Две години работи с Фил Хърст, лекарят на отбора на Манчестър Юнайтед.