Защо разполагаме с ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ Servus Expert

Високо кръвно налягане - стойности на кръвното налягане - симптоми на хипертония - повишен риск от високо кръвно налягане или хипертония

Високото кръвно налягане или високо кръвно налягане е често срещано състояние. Кръвното налягане е налягането, което кръвта оказва върху стените на кръвоносните съдове. Кръвното налягане е толкова по-високо, колкото по-тесни или по-твърди кръвоносните съдове.

Систоличното кръвно налягане е по-големият брой от двете, посочени от сфигмоманометъра. Представлява натиска, упражняван от кръвта, когато сърцето се свива и го изтласква в кръвоносните съдове.Диастоличното кръвно налягане е второто число и показва натиска, упражняван от кръвта, когато сърцето се отпуска.

Какви са стойностите, считани за високо кръвно налягане?

Се счита нормално кръвно налягане до 120/80 mmHg.

Ръководствата на American Heart Associacion от 2017 г. обмислят:

Как да разберем, че това е високо кръвно налягане? Как се чувстваме?

Хипертонията може да не причинява никакви симптоми, поради което тя се нарича още „тихият убиец“. Много малко хипертоници знаят, че имат висок риск от инсулт или инфаркт.

Ако не се лекува, може да повлияе на сърцето и кръвообращението, белите дробове, мозъка, бъбреците.

Може да се появят симптоми само когато стойностите на кръвното налягане са много високи:

много силно главоболие
умора

проблеми със зрението
болка в гърдите
затруднено дишане
неравномерен сърдечен ритъм
кървава урина

Защо имаме високо кръвно налягане?

В повечето случаи причината за хипертонията е неизвестна (есенциална хипертония).

Следователно, лечението, което се предписва от лекаря за поддържане на кръвното налягане на нормални стойности, не разглежда причината. Не може да доведе до изчезване на хипертония. Не трябва да се спира без съгласието на Вашия лекар.

В някои случаи причината за хипертонията е друго състояние (вторична хипертония):

Кои са факторите, които увеличават риска от високо кръвно налягане?

Въпреки че причината е неизвестна, научните изследвания показват ефекта на някои фактори, които повишават риска от високо кръвно налягане и което е добре да имате предвид:

Препоръчителната консумация на алкохол е 2 напитки/ден за мъже и 1 напитка/ден за жени. Но какво означава 1 питие? 350 мл бира или 120 мл вино или 30-45 мл спиртни напитки.

Стрес - Хората, които винаги са под стрес, са склонни да възприемат по-нездравословни навици (консумация на алкохол, пушене и т.н.). Тези навици могат да доведат до високо кръвно налягане. Следователно ефектът от стреса (повишаване на кръвното налягане) е косвен.

източници:
-2017 Насоки за високо кръвно налягане при възрастни
- Вестник на Американския колеж по кардиология 2018