Защо не пиете диетична кола Вредно, отколкото си мислихте! 6 причини да се замислим два пъти!
Защо не пиете диетична кола? По-вредно, отколкото си мислихте! 6 причини да се замислим два пъти!
Много хора не знаят, но диетичната кола е много по-вредна, обикновена версия. Освен това изобщо не е толкова диетично ...
Диетичната кола едва сега е тръгнала на истинско завоевателно турне в Европа през последните години, въпреки че и преди са опитвали различни безалкохолни напитки с ниска калоричност в чужбина.
Вярно е, че ви спестява 140 калории, което означава, че получавате толкова много по-малко в тялото си, ако пиете една вместо обикновената си кола, но животът не се състои само от постоянен брой калории.
Може да причини много повече щети, отколкото си мислихте първо.
От една страна, той е направен с изкуствени подсладители, които според последните изследвания могат да нарушат или дори да покрият общия ход на нашето тяло, нашите биологични процеси.
Подсладителят не е ваш приятел
Подсладителите дори могат да предизвикат пристрастяване, защото се чувстваме много по-сладки от истинската обикновена захар, така че с течение на времето тялото може да иска все повече и повече. И ефектът му е същият, ако не и по-вреден от този на захарта.
Забравете за диетата
Втората стряскаща характеристика е свързана с нейното име. Изобщо не диетични. Всъщност с него внасяте около 160 калории по-малко в тялото си, но самият калориен дефицит не помага непременно при загуба на тегло, т.е. диета.
Неотдавнашно проучване на Тексаския университет установи, че 70% от тези, които редовно консумират диетична кола, имат увеличение на обиколката на талията, докато тези, които не консумират диетична кола, нямат такива резултати или нямат значителни резултати.