Защо е толкова трудно да отслабнете

Защо въпреки изобилието от методи за отслабване, диета, съвети и теории, броят на хората с наднормено тегло не намалява, а непрекъснато се увеличава?

Отслабването е проблем, задача, която искаме да решим успешно. Нека да видим с какви проблеми и задачи се сблъскваме всеки ден и какви са шансовете да ги решим успешно.

ПРОСТО ЗАДАЧА
Например, приготвяне на ястие по рецепта. Това изисква някои основни познания, вероятно всички практики, но най-вероятно ще успее.

ПЪЛНА ЗАДАЧА
Например изстрелване на ракета на Луната. Често се състои от множество прости задачи, които, ако бъдат решени добре, също са тук има голям шанс за успех.

КОМПЛЕКСНА ЗАДАЧА
Например отглеждане на деца. Тук НЯМА конкретна рецепта за успех. Ако успешно отгледаме дете, ще имаме целия опит, но не е гаранция, че ще можем да отгледаме второто си дете по същия начин, защото всяко дете е уникално и изисква уникално лечение.

---