Бадемово мляко Средиземноморско хранене

Хранителни характеристики: Порция от 240 мл съдържа 60 калории, 2,5 г мазнини, 160 милиграма натрий, 1 грам протеин и нулев холестерол.

бадемово

Вкус: Леко сладки и сладки като бадеми. Има и други вкусове като ванилия и шоколад.

Предимства: Бадемовото мляко може да осигури отличен източник на калций, витамин D и Е.

Идеален за: зърнени храни, смутита и овесени ядки.

Този заместител на мляко осигурява всякакви човек веган, непоносимост към лактоза или просто се опитва да премахне млечните продукти, възможността да добавите кремообразност към смутита и други рецепти или просто да имате храна, която да включите в купичките със зърнени храни.

За разлика от животинското мляко, бадемовото мляко не съдържа холестерол или лактоза. Съдържа много по-малко наситени мастни киселини отколкото краве мляко.