Защо да ядем райска ябълка Плодът има много предимства!
Защо да ядем райска ябълка? Плодът има много предимства!
Плодът от хурма расте в дърво, наречено Diospyros, високо 10 метра. На гръцки Siospyros означава „божествен плод“ или „храна на Зевс“. Първоначално от Азия, Япония и Китай, райската ябълка е част от семейство Ebenaceae и е с размер на праскова.
Дори цветът е от жълт до тъмно оранжев. В Румъния плодът се появи наскоро в супермаркетите и за него се знае много малко. Райската ябълка има богато хранително съдържание: витамин А, витамини В, витамин Р, С и минерали като: натрий, калий, магнезий, селен, желязо и цинк.
Бананите са известни с високото си съдържание на калий, но райската ябълка има дори повече калий от бананите и повече фибри от ябълките. С висококачествени въглехидрати, антиоксиданти, които забавят процеса на стареене, хаки определено е препоръчителен плод за нашето здраве и красота.