Засадете съюзниците си в борбата с килограмите
Растения: вашите съюзници в борбата с килограмите
Ако искате да отслабнете, фитотерапията е ценна помощ. Тя играе на всички нива, за да ви помогне да завършите диетата си и да възвърнете предишната си стройна фигура. Разберете кои са вашите нови съучастници!
За изгаряне на мазнини
Изберете сухи екстракти от гроздови семки, към които можете да добавите малко зелено кафе или гуарана. За да оптимизирате тези резултати, допълнете лечението си със сухи екстракти от фасул, които понижават кръвната захар. По отношение на дозировката, спазвайте написаното на кутията, защото всяка лаборатория предлага различни дозировки.
За да се избегнат нездравословни закуски
Използвайте сухи екстракти от шушулки на боб и гарциния камбоджа. За да оптимизирате резултатите, завършете лечението си с глицеринов мацерат (от растителни пъпки) от смокини за неговото успокояващо действие върху стомаха и психиката. Вземете 30 капки 3 пъти на ден.
За плосък корем
Смесете 20 g семена от копър, 20 g корени от ангелика (Angelica sylvestris) и 20 г листа от дива цикория. Поставете тази смес в 500 ml студена вода, оставете да заври и поддържайте температурата за 15 минути. Пийте по 2 чаши на ден.
За прекрояване на силуета
Разчитайте на кретуска, царевица, червени лози и бреза. Сложете 15-20 капки етерични масла от всяко растение и ги разредете в чаша вода, като пиете два пъти на ден. можете също да го смесите в бутилка, от която можете да пиете през целия ден.
За премахване на целулита
За да изтриете следите от грозен целулит, заложете на глицеринов кестен, хвойна, пепел и лешник. Пийте неразредени 20 капки от тази смес два пъти на ден или я разредете във вода и я консумирайте през целия ден.
Успоредно с това пригответе топла лапа на базата на 40 г листа от катерещ бръшлян и 30 г листа от туритаAgrimonia eupatoria) в литър вода. Варете тази смес в продължение на 10 минути, след това я поставете върху марля и увийте засегнатите части от целулит 3 пъти на ден в продължение на 10 минути.
Не консумирайте всички тези лечения едновременно, а избирайте различна цел всеки месец. За предпочитане е растенията да не се смесват твърде много, за да не се уморява тялото.