Запознайте се със Стела, здравен треньор тук, Сиатъл

Имахме удоволствието да се срещнем със здравната треньорка Стела Лойчот в кафене в нейния квартал в Западен Сиатъл, Freshy’s. Stella стартира Да отидем на Коучинг през февруари 2017 г., като внедри своя треньорски френски подход към здравето и отслабването.

стела

Живея в САЩ от 2000 г. (Ню Джърси) и в Сиатъл от 2013 г. (квартал Западен Сиатъл). Работих в различни области, преди да разработя "Allons-y Coaching": организиране на турнета в симфоничен оркестър, позиция в служба, подпомагаща реинтеграцията на жени, загубили работата си, дигитален мениджър на съдържание в Allrecipes (кухненски уебсайт) в продължение на 9 години. С всеки опит, независимо от моята позиция, съм работил с цел да се развивам и напредвам в тяхната работа или в техния талант, тези, с които съм работил. Когато осъзнах съществуването на тази обща нишка, си казах, че това, което наистина търся, е да помогна на моите колеги, клиенти, събеседници да процъфтяват в работата си и в живота си като цяло. Отне ми години, за да осъзная, че именно треньорът наистина ме интересува и за какво съм предопределен.

  • Какви услуги предлагате в Allons-y Coaching ?

- Коучинг за физически лицаs, лично или по телефона. Повечето хора, с които работя, имат много натоварен живот и избират опцията по телефона. Тяхната цел обикновено е да отслабнат, да подобрят холестерола или кръвното си налягане, да си възвърнат енергията или просто да постигнат успех в здравословен живот въпреки забързания график.

- Групов коучинг (в момента само лично) за групи от 8 до 15 души. Предлагам тази услуга на фирми, спортни клубове, асоциации ...

- Класове, презентации, уъркшопове по различни теми като сън, хранене, управление на стреса и др. Предлагам и уроци по готвене, например „Хляб, който се прави сам през нощта“. Мога да дойда при хора, за да предложа тези курсове.

  • Какво ви накара да искате да развиете "Коучинг Allons-y"? Правили ли сте някакво специално обучение за развитие на вашия бизнес ?

Личният ми опит ме тласна в тази област (бях с наднормено тегло и ми отне 10 години, за да се стабилизирам), но и професионалният ми опит в Allrecipes. Бях в контакт с много потребители на сайта и почувствах, че с техните думи хората са разграничили факта, че се забавляват, ядат добри продукти, купонясват и се хранят „здравословно“. Те не интегрираха здравето в ежедневието си.