Загуба на контрол, самосъжаление, тропици - Печеливша битка срещу анорексия
Млади хора, има надежда! ° С. в нашия конкурс за писане на статии ви помолихме да поставите на хартия лични истории и ход на мисли, които дават уроци, дават сила на хората на двадесет години. Ето запис на първо място за ужасно коварна психична болест: анорексия.
- Честит рожден ден, Вики! Честит рожден ден! - в края на песента те спират за няколко секунди, гледайки объркани един към друг и към мен, надявайки се, че все пак може да не е било толкова фалшиво. Междувременно от лицата им излъчва облекчение, че най-смущаващата част за тях - пеенето - е изпълнена, задачата е изпълнена.
Напразно семейството ми никога не е било много добро в това. Нямаме много практика да празнуваме заедно, да честваме годишнини или дори да провеждаме домашни партита. И все пак сега сме заедно, всички, които са ни близки роднини и които са членове на второстепенното ми приятелство: майка, баща, брат ми, Доми, баба ми - която е единственият ми баба и дядо - моите кумове, двете им дъщери и Цвете, Мара и Камила - най-добрите ми, тоест единствените ми приятелки.
Гледам ги и докато бившите прекрасни мелодии все още отекват в ушите ми, се замислям колко съм късметлия. Тук седим около чудесно поставена маса, в средата има ваза с огромния букет цветя, който получих от родителите си, и тя просто излива сладките аромати. Отвореният прозорец е пълен с горещ въздух в края на юли, слънцето грее искрящо, това е истинско лято. И днес навърших 28 години. Заобиколен е от семейството ми, хора, които обичат, които са най-важни за мен на света. Тези, които са стояли до мен през целия ми живот досега, дори в онези ужасни времена. Всички са тук, освен него. Но не се сещам. Не днес.
„Изчакайте минута, преди да духнете свещите, искам да ги запиша на видеозапис!“ Мама прекъсва отражението ми и започва да записва на телефона си, със сигурност. - Добре, можеш да тръгнеш! Той прошепва отзад на устройството, докато държи палеца си нагоре и аз се опитвам да светна приятна усмивка в камерата. Вече си поемам дълбоко въздух, когато Мара изведнъж извиква:
- Но ти искаш нещо пред него!
- Вече не, сега сериозно? - Опитвам се да играя обиден, но разбира се съм просто смешен груб, като някой да бъде прекъсван по време на нещо много важно. Вземам въздуха, вместо това по-скоро бих въздъхнал. Затварям очи, изчаквам няколко секунди и след това, сякаш нищо не се е случило, духам свещите. Те заспиват едновременно, което, разбира се, не е изненадващо, тъй като само двама и осем стоят един до друг, вероятно бих направил по-малко с двадесет и осемте направления.
Всички ръкопляскат, устата им е привлечена от щастлива усмивка веднага щом се проведе този ритуал. Може да има и друг, още по-приятен момент от тържеството: церемониалната консумация на тортата за рождения ден.
Тортата.
Думата, която до този момент не бях склонен да изразя дори на нивото на мислите си, не смеех да си го кажа, ако можех да унищожа самия бонбон с него. И моментът, от който се страхувам, откакто започнахме изобщо да планираме наистина да отпразнуваме рождения си ден тази година, както подобава; със семейство, приятели, подаръци, пеене, храна и торта. С торта, която сега стои в средата на масата, свещите, които преди това бяха издухани, просто пушат. Изглежда съблазнително в изварата си, плодово желе, халат от парченце шоколад, ароматът му е ударил носа ми вече няколко пъти, слюнката почти се стича в устата ми, когато първо се наведех над него.
Торта, която трябва да ям скоро.
Торта, която все още е най-големият ми враг за мен.
Моята анорексия започна преди осем години.
Бях на 20 години, завърших гимназия през пролетта, а след това започнах университет през септември. Разгърна се почти незабелязано, управляваше ме и след това, в рамките на няколко месеца, напълно победи тази болест. Оттогава не мога да разбера причината, въпреки че съм чел много литература и истински истории за нея.
Вероятно е изиграло роля за новите хора и стимули, промяната в околната среда, внезапният стрес, който внезапно ми се изля поради учене и изпити. Разбира се към това се добави и почти прекаленият ми максимализъм, моите нереално високи очаквания към себе си, липсата на самочувствие и разбира се моите състуденти с перфектното тяло, размери 90-60-90, виждани ежедневно в университета., след когото момчетата просто се разделиха. В моя случай лошите социални условия, несигурният семеен произход и евентуално определени детски травми не играеха роля. Бях наистина щастливо момиченце и имах - имам - най-прекрасните родители в света.
Не бях дебела, със затлъстяване, но дори и с наднормено тегло. Имах напълно нормално тегло спрямо ръста си, нямаше проблем и с фигурата ми. И все пак ме измъчваше постоянно и нарастващо недоволство, когато се погледнах в огледалото; Не ми хареса размерът, който видях на етикетите на дрехите си, малката кожна гънка, която се образува на корема ми, докато седя. Бях все по-обезпокоен от някои части на тялото си и си мислех, че най-лесният и бърз начин да променя това е да започна да отслабвам.
В началото нямаше проблем с това, базирайки се на вестникарски статии и съвети, намерени в мрежата, донесох различни по-прости, лесни за следване правила за себе си. Първоначално оставих хляба само защото всички казваха, че това е най-големият враг на отслабването, тъй като много голяма част от него са въглехидратите. След това дойдоха и другите храни, които „ужасяваха“ въглехидратите доста бавно: сладкиши, картофи, ориз, тестени изделия. По-късно прочетох някъде, че мазнините също не се препоръчват. Как би могло да бъде, след като дебелият човек е „дебел“ и мастната подложка идва от количеството мазнини, което вземаме със себе си по време на хранене.
Изглеждаше напълно правдоподобно и логично, затова елиминирах мазнините, точно както всяка друга храна, в която изобщо се появява под каквато и да е форма. Дори не мога да си припомня целия процес, всичките му моменти, но за около половин година достигнах нивото, че бях готов да пия само вода, а освен това консумирах само плодове. Нищо друго. Без месо, без яйца, без млечни продукти, без зеленчуци. Всичко, което съдържа някакви витамини или има повече от 50 калории на 100 грама.