Заедно, активно съвети за прекарване на лятната ваканция заедно, за родителите - Netamin Webshop
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
Принципи да си у дома
Има няколко неща, които трябва да пазите средно на ден у дома - можете да се отклонявате от време на време, но в дългосрочен план не си струва.
Едно от тях е достатъчно сън - това е моментът всеки да внесе малко закъснение. Най-накрая не трябва да ставате на разсъмване, да закусите/пакетирате набързо - в края на краищата има лятна почивка, наред с други неща, за да се отпуснете. Не планирайте програми, които започват рано сутринта, по-скоро се наслаждавайте, ако децата все още са мързеливи по това време.
Достатъчно упражнение - можете да гледате приказка от време на време, да четете, да рисувате, но обикновено от добре поддържаното седене през целия ден, дефектните дяволски пиленца ще бъдат вечерта. И ако прекарвате дълги часове на едно място в офиса през останалата част от годината, няма да намерите и активна почивка.
Достатъчна почивка - балансът е важен, упражненията без почивка са също толкова вредни, колкото и начинът на живот без упражнения. Не го спазвайте, за да можете да пъхнете всичко в него за един ден, има по-малко, повече е!
Обикновена храна - може да има някой, който не се чувства дори след няколко дни пламтящ/наденица/сладолед обяд, който е ял за него, но нека си признаем, това не е върхът на кулинарното и здравословно хранене. Не е нужно да разбърквате филе от сьомга с пяна от спанак всеки ден за обяд, но също така си струва да обърнете внимание на това, което ядем. Ние също оценяваме нашия комфорт и за растящото тяло е особено важно от какви хранителни вещества може да изгради.
Имайте план Б, ако времето се намеси! Това лято е доста причудливо, не просто имайте планове за загряване! Ако се окаже, че дори не пържите с дълги панталони, направете това, за което сте мечтали през горещината на предходната седмица и не сте го направили заради жегата!
И тогава идват съветите:
Готвене и домакинска работа
Със сигурност не сте очаквали това, когато сте прочели заглавието на статията, но ако в момента нямате конкретна програма, можете да включите детето си в много неща, ако не сте го правили досега. Малките могат да бъдат много горди със себе си, ако могат да направят нещо за възрастен. Може да мразите прахоляка, но не убивайте ентусиазма на детето си, ако точно това иска. Много пъти човек се отърсва от безпомощната помощ на оферента - разбира се, по-бързо и по-хубаво/по-точно/по-фино от това, което правите като възрастен, но не винаги трябва да става въпрос. И по-късно сме склонни да се оплакваме, ако цялата домакинска работа е оставена само на нас. В кухнята има много неща, които могат да бъдат поверени на децата - в зависимост от възрастта, можете да ги разделите чрез настъргване, нарязване, месене, измерване, сервиране. Въпросът не е да видите, че сте изключени, не сте достатъчно умели, за да му поверите нещо, нито просто, че вие като мъченик преминавате бързо задълженията сами. Кой знае дали дъщеря ви/синът ви няма да бъде следващото поколение готвач на звезда Мишлен? Изберете нещо заедно здравословна рецепта - дори десерт и го направете заедно. Това е времето за сандвичи за закуска, за да направим смешни лица от зеленчуци и маслини.
Гребне
Ако е горещо, гребе. Късметлиите, които имат градина, могат да си снабдят цяла водна площадка за себе си - с детска фантазия дори спринклер и надуваем басейн могат да бъдат вълнуващи. Възможно е да се изгради цял флот от изхвърлени флаери заедно с творчеството. Повечето пластмасови играчки също са подходящи за къпане, а пластмасовите капачки и други могат да станат всякакви плаващи салове или резервоари. Ако имате само балкон, можете също да поставите луксозен басейн или езерце в умивалник за пластмасови животни.
Градинарство
Градина с детето, купете си собствени разсад, цветя за него, за които то трябва да се грижи. Тук отново жителите на къщата с градина имат предимство, но можете също да издигнете нещо на балкона или през прозореца на детската стая. Ако бъркате с ядливо растение, вие също ще научите детето си колко грижи изисква дори подправка, която придава малко вкус. Това може да му помогне да разбере по-късно колко е важно да пазарува и да живее по екологичен начин, за да не губим и е от съществено значение рафтовете на магазините да се рушат - някой има много работа и време, свързани с това. листенца мента от прозореца заедно за лимонадата - храната свършва с по-добър апетит. Ако все пак не сте страхотен експерт по растенията, помолете продавача за помощ при покупката ви, какво би се чувствало добре при дадените условия на осветление и каква земя, колко вода се нуждае от растението - не бъдете опит за повреда от проект. Можете да имате отделна програма, за да отидете заедно в градина и да изберете - някои магазини са като мини домат, пълен с аромат, цвят и спокойствие.