За Sforăit; Той хъркаше в Медицинския център

Понеделник - Петък 10:00 - 15:00

+40 749 160 686

Ул. Heltai Gaspar no.72A/3

(жълта сграда), Клуж-Напока

хъркане

това е дрезгавият или груб звук, който се появява по време на сън поради прекомерната вибрация на мекото небце, особено на матката - „малък човек“ - в резултат на оралното дишане, което се подчертава от хронична обструкция на ноздрите. Хъркането понякога може да показва сериозен здравословен проблем.
Хроничната назална обструкция заедно с назалната алергия засилва хъркането.

Колко често е хъркането ?

Хъркането е често срещано състояние, което засяга 30% от възрастното население, 25% от мъжете и 5% от жените на възраст между 30 и 35 години. Процентът се увеличава при 50% от мъжете и 30% от жените на възраст над 45 години.
Хъркането често и понякога сериозно нарушава живота на двойката.

Защо хъркаме ?

Хъркането възниква поради множество фактори, които могат да включват хронична запушване на носа, заедно с промени в мекото небце, където обикновено има поток от турбулентен въздух с прекомерна вибрация на лютната (снимка).

Хипертрофия (увеличаване на обема) на матката може да бъде свързана с пролапс на небната вълна поради по-отпуснати мускули.

Фактори, които допринасят за хъркането:

Мъжки секс

При мъжете хъркането или сънната апнея са по-чести в сравнение с жените.

Запушване на носа

Запушването на носа може да бъде причинено от алергия, хроничен ринит, отклонение на носната преграда или назални полипи. Също така може да допринесе за външната конформация на носа с изравняването на носния хрущял на нивото на носния лоб, т.нар.

Анатомия на устната кухина

Пролапсът на мекото небце или удължаването на матката може да доведе до стесняване на горните дихателни пътища с появата на турбулентен въздушен поток. Небните сливици или увеличената езикова основа също могат да създадат запушване на горните дихателни пътища.

Наднормено тегло

Мазнините, отложени в шията (шията), могат да стеснят горните дихателни пътища с допълнителни усилия за дишане.

Консумация на алкохол

Прекомерно отпускане на мускулите на врата поради консумация на алкохол преди лягане.

Степени на хъркане

1 - Хъркане от време на време

във връзка със поза за сън, прием на алкохол и умора.

2 - Sforait Habitual

във връзка с повишено съпротивление на горните дихателни пътища (нос и уста) или синдром на лека апнея при сън (OSA).

3 - Снорейт Север

във връзка с остър задух или умерена/тежка OSA.

симптоми

хъркане това е проблем, който може да създаде дългосрочни сериозни медицински и социални последици. Съпрузите, партньорите или други хора в домакинството могат да страдат от хронична липса на сън, което води до умора през деня, неразположение и липса на брачна хармония.
Хъркането също може да се превърне в проблем по време на бизнес или пътувания за свободното време - оттук и страхът от хъркане от притеснение на други хора чрез шума на хъркането.

Към шума на хъркането може да се добави:
• Затруднено концентриране
• Суха котка
• Прекомерна сънливост през деня
• Проблеми в двойката
• Повишено кръвно налягане
• Неравномерен сърдечен ритъм
• Липса на въздух по време на сън

Спешно се консултирайте с УНГ специалист по сомнология, ако:

хъркането ви е силно и притеснява партньора ви
хъркането ви събужда с повтарящи се епизоди на задушаване (остър задух).

Вашето дете хърка?

Консултирайте се с УНГ специалист и педиатричен специалист. Хъркането при деца се определя от увеличаването на обема на небните сливици и по-често на фарингеалните сливици ("Полипи на детето").

Ендоскопското изследване, последвано от правилно лечение, ще има положителен ефект върху съня на вашето дете.

Усложнения. Хъркането, реална опасност?

Обичайното хъркане може да бъде нещо повече от главоболие. Последните проучвания показват, че обичайното хъркане със или без синдром на сънна апнея може да увеличи риска от високо кръвно налягане или инсулт.

Хъркането може да причини:
• Проблеми във връзката на двойката
• Затруднено концентриране
• Повишен риск от пътни инциденти поради липса на сън
• Повишен риск от поведенчески проблеми, разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) при деца със синдром на сънна апнея.
Хъркането се нуждае от правилна диагностика и лечение.

Как се отнасяме към хъркането ?

Начинът на живот може да се промени с случайно или леко хъркане чрез:

Избягвайте алкохола или пушенето преди лягане.
Балансирана диета и ежедневни упражнения, които могат да намалят телесното тегло. Намаляването на излишните мазнини в областта на шията може да намали съпротивлението на горните дихателни пътища с подобрен въздушен поток. Основните принципи за правилна загуба на тегло се състоят в изграждането на здравословни навици на живот и балансирана диета.
Промяната на позицията за сън може да избегне натиска, генериран от основата на езика, така че от позицията за сън на гърба встрани.

Лечение на назална конгестия поради хроничен ринит или хроничен алергичен ринит, със или без назални полипи, от минимално инвазивна радиочестота за намаляване на носните конуси.