За какво се използва карнитин

Диета, упражнения, приемате протеинови шейкове. но все още няма мускули на хоризонта ?

използва

Сред тези, които искат да отслабнат и да качат мускули, карнитинът е a добре позната аминокиселина, която помага на тялото да преобразува мазнините в енергия.

Какво е L-карнитин ?

На първо място, трябва да знаете, че L-карнитинът не е стимулант, а вещество естествен синтезиран от тялото. Произвежда се в черен дроб и в бъбреците, преди да се съхраняват в скелетните мускули, сърцето, мозъка и спермата.

Въпреки че се синтезира от нашето тяло, a небалансиран, повишено усилие или свързани с възрастта промени могат забавят производството.

1) ускорено изгаряне на мазнини

Основната задача на L-карнитин е да транспортира консумираната мазнина (по-точно дълговерижните мастни киселини) до частта от клетката, за която е отговорна изгаряне на мазнини, митохондриите, наричани още "енергийната фабрика" на клетката. Резултатът: тялото разгражда мазнините (вместо да ги съхранява).

Така че колкото повече карнитин имаме, толкова повече мазнини консумираме. Високо и още негови съхранение намалява.