За да намалите кръвното си налягане без лекарства - Вашият диетолог

намалите

Доказано е, че приемът на сол от унгарското население е драстично висок! Солим 3-3,5 пъти толкова, колкото би било необходимо средно. Проблемът не е в солта, а в излишната сол. Прекомерният прием на сол е заболяване с високо кръвно налягане! рисков фактор, няма за какво да се спори, доказателства, доказани, или ние приемаме, или си пъхаме главите в пясъка, сол и вземаме лекарството върху него.


Можете да свикнете да използвате твърде много сол

точно като захарирането. Мозъкът се нуждае от 6 седмици, за да усети, че храната, поръсена с количеството сол, консумирана на ден 0, е неестествено солена в сравнение с това, което консумира 6 седмици, след като постепенно намалява количеството сол, използвано ден след ден.

Колко и колко примера виждам, когато някой осолява храна, без да вкуси ... това е лош навик, който може да се промени, напр. Можем да постигнем всичко това, като използваме зелени подправки и растителни храни и те дори могат да имат благоприятен ефект на високо кръвно налягане.,