Възрастни хора, които средиземноморската диета би позволила; избягвайте пристрастяването

От Mégane Fleury

възрастни

Изследване прави връзката между диетата и пристрастяването. Спазването на средиземноморска диета би предотвратило зависимост и немощ при възрастните хора.

Публикувано на 19.01.2018 г. 8:10 ч

Крехкостта и зависимостта често са свързани при възрастните хора. Когато станат по-крехки, те стават по-склонни да се счупят при падане, да се нуждаят от ежедневна подкрепа или дори да се присъединят към специализирана институция.
Британски изследователи са анализирали връзката между диетата и нестабилността. Според тях средиземноморската диета би помогнала да се предотврати появата на слабост при възрастните хора. Резултатите от това проучване бяха публикувани в Вестник на Американското общество за гериатрия.

Основно зеленчукова диета

5789 души са участвали в това проучване във Франция, Испания, Италия и Китай. Учените събраха данни от изследвания, проведени от други изследователи. Хората, които спазват средиземноморска диета, имат по-малък риск да станат крехки.