Възможно ли е да се възстановите от Lipedema Lymphatic Yoga® Online Studio
Дело за възстановен липедем на конференцията на FDR в Балтимор/април 2019 г.
от Edely Wallace CDT, MLD, E-YTT 500
Толкова е вълнуващо! в Балтимор, на Ресурси на обществото за разстройства на мазнините Lipedema - FDR Conference/април 2019, представих казус, който показва човек с липедем се възстановява чрез практикуване на Лимфатична йога® за период от дванадесет месеца.
Въпреки че е хроничен и инвалидизиращ, липедемата е предимно неоткрито или просто пренебрегвано разстройство от нашите лекари. Липедемата също няма медицински код, така че не е валидиран от здравни застрахователи. Може да се обърка и със затлъстяването, въпреки че "мазнината на липедема" е различна. Липедемната мазнина е устойчива на диета и настоящи видове упражнения.
Ето няколко други характеристики на липедема. Ако долната част на тялото е несъразмерно по-голяма от горната част или ако сте с форма на круша и ако диете или спортувате и не отслабвате, може да имате липедем. И обратно, ако горната част на тялото ви е необичайно по-голяма от долната част, вие сте кандидат, който да бъде диагностициран с Деркумна болест.
И двете, Липедема и болест на Деркум се считат за прогресивни и нелечими условия.
конвенционалната мъдрост обаче вече не може да издържи!
Днес изследванията показват, че и двете заболявания са резултат от разстройство на разхлабената съединителна тъкан (LCT), което се проявява в организма като необичаен растеж и разпространение на мастните клетки. Научните изследвания също показват важната роля на лимфната система (също LCT) за тези заболявания.
Добри новини! Практиката на Лимфатична йога® се оказа ефективно средство за управление и намаляване на теглото в случай на липедема. В този случай нека да разгледаме.
Липедема Тема преди лимфната йога®.
Maryann (псевдоним за нашата възстановяваща се тема за липедема) беше диагностицирана с липедем от д-р. диагностициран. Карън Хербст на 18 ноември 2014 г. Тя беше на 46 години, тежеше 184 килограма, нямаше лимфедем (отливен отрицателен знак) и имаше чести обриви по глезените и подбедриците. Тя също трябваше да стои с крака на 23 сантиметра един от друг, за да не докосва бедрата.
Обриви по краката
Тя видя различни физически и психологически промени, тъй като долната част на тялото й непрекъснато се увеличаваше. Не можеше да намери дрехи, които да й пасват. Изпаднала в депресия и спряла да излиза с приятелите си. Тя спря да използва полите си и спря да ходи на плаж. Тя загуби мотивацията си да направи нещо, каза тя.
Майка и баба й също са имали по-големи крака, според Мариан. След поставянето на диагнозата, тя следваше съвети от своя лекар за хранителни добавки. Тя практикува джаз упражнения в продължение на една година и разви болки в коляното. Тя също е правила тренировки с тежести три пъти седмично в продължение на три месеца, но не е изградила никакъв мускул въпреки усилената работа. Тя започна да ходи над 3 мили два дни в седмицата. Постепенно теглото й се увеличи и тя достигна 190 килограма, най-голямото си тегло.
Тема за липедема след лимфна йога®
През юли 2016 г. тя започна да практикува Лимфатична йога® в група. След три месеца практикуване на лимфна йога®, около веднъж или два пъти седмично, Мериан забелязва значителни промени. Настроението й се подобри и тя сваля килограми без допълнителна промяна в начина на живот.
За щастие, изненадана и опитваща се да отслабне, тя увеличи честотата на практиката си: четири до пет пъти седмично. Резултатът беше толкова невероятен, че през януари 2017 г. тя увеличи практиката шест 6 дни в седмицата. От шестте дни практика, 3 дни бяха направени у дома с книгата „Лимфната йога® и водата на живота.“ Те също така коригираха диетата си, за да включат повече зеленчуци и плодове. Тя спря да пие газирани напитки и бързи храни.
През юли 2017 г., след една година последователна практика на Лимфатична йога®, теглото й спадна до 148 паунда. Тя беше загубила 42 килограма. Краката и дупето й станаха пропорционални на торса. След пет нещастни години тя в крайна сметка отново отиде на плажа и гордо взе шорти и поли.
История на успеха на лимфната йога®
Последни мисли за възстановяване на липедема
Във всеки случай на Липедема или болест на Деркум, няма бърз път към успеха.
Необходими са поне няколко месеца упражнения, за да се приведе тялото в годно състояние. Основните резултати от изгарянето на мазнини са видими едва по-късно. след около 6 до 8 сесии обаче започвате да отслабвате. Неописуемото чувство за общ комфорт и благополучие също присъстват с приповдигната промяна в настроението.
Последователността е важна,. Прогресивният период на практика започва с два до три пъти седмично, в продължение на 3 седмици в продължение на 2 месеца - в зависимост от вашето ниво на фитнес. След това 5 до 6 пъти седмично би било идеалната честота за вашата практика.
Бъди търпелив. Ефективното изгаряне на мазнини изисква не само познаване на метода, но и време, търпение и дисциплина. Имайте предвид, че лимфната система бавно се проявява и при вредни условия, когато е мудна; или полезни резултати, когато тече правилно.
Лимфната йога® се различава от другите йога техники. Лимфната йога® следва тънкостите на лимфната система. Лимфната система е много сложна и измамна система, която показва как работи само след месеци и години.
По време на конференцията хората попитаха как биха могли да се научат на същата процедура, която Мериан направи и да се упражняват да се възстановяват. Щастливи, можем да работим заедно, за да ви помогнем да постигнете целите си - от 16 юни!
Ще бъда домакин на уебинар за тези с липедема, болест на Деркум или ако просто се интересуват от ефективно отслабване - за първи път пряко предаване на живо. Вижте по-долу за повече информация.
Бъдете уверени в това как тренирате. Веднага щом започнете да практикувате, подобрението на клетъчното ниво започва, въпреки че не можем да възприемем тези микроскопични промени в нивото. Не се притеснявайте, натиснете и продължете да практикувате. Заслужавате да се погледнете в огледалото и отново да бъдете весели и щастливи!
Забележка: Уебинар - 6 седмично предизвикателство за липедема - започва на 16 юни
Живот/12 сесии 30 минути - 6 седмици/2 пъти седмично. Всяка неделя и четвъртък от 9:00 до 21:30 ч. (Великденско време). Програмата приключва в четвъртък, 25 юли.
Ако не присъствате на живо, всички сесии ще бъдат записани и изключителни за всички регистрирани участници по всяко време по време на програмния период. Започнете вашето решение за промяна на живота сега! Не чакайте повече!