Тайните на инфра или финландската сауна; годни

Това може да бъде инструмент за детоксикация, отлично средство за облекчаване на стреса и в някои случаи специално социално преживяване. В зависимост от това, което искате, можете да изберете традиционна финландска сауна или инфрачервена кабина. Zoltán Kincses, майсторът на сауната на Oxygen Wellness Naphegy, ще ви помогне при избора. Голяма разлика: начинът за отопление Въпреки че както финландската, така и инфрачервената сауна имат изпотяващ ефект, и двете имат благоприятен ефект [...]

Голяма разлика: начинът, по който се отоплявате

Въпреки че както финландската, така и инфрачервената сауна работят с изпотяващ ефект и двете имат благоприятни ефекти върху благосъстоянието и здравето, има фундаментална разлика между това как работят и как се използват. В крайна сметка, докато във финландската сауна печката за сауна загрява въздуха до 70-100 градуса, в инфрачервените кабини температурата се повишава до 45-65 градуса от работата на така наречения инфрачервен радиатор. От това следва, че въздухът в инфрачервената кабина се загрява само в по-малка степен, но тялото го прави още повече - малко като храна в микровълнова фурна. Това се дължи на инфрачервеното лъчение, което достига до долните слоеве на кожата и по този начин допринася значително за детоксикация и заздравяване. Също така може да съкрати времето за заздравяване на спортни травми, разтягания и навяхвания.

И все пак кой да избера?

- И двата вида сауни могат да бъдат идеален избор, ако знаем какво искаме да постигнем с тях. - описва Zoltán Kincses, майстор на сауната в Oxygen Wellness Naphegy. Задайте си няколко основни въпроса и решете как бихте искали да се освежите в зависимост от вашите отговори.